Ako si vybrať najlepšie strukoviny a ako ich zachovať
Strukoviny sú základné potraviny, ale viete, ako si ich vybrať, keď idete na trh alebo v supermarkete, a ako ich môžete udržať lepšie ako doma? Čítať Ďalej →
Strukoviny sú základné potraviny, ale viete, ako si ich vybrať, keď idete na trh alebo v supermarkete, a ako ich môžete udržať lepšie ako doma? Čítať Ďalej →
Horčica je korenie plné výhod a vlastností. Zistili sme, aké vlastnosti prináša a ako si vyrobiť 3 vynikajúce recepty doma. Čítať Ďalej →
Jedlé semená sú prírodné potraviny plné výhod a vlastností nielen výživných, ale aj pre zdravie. Zistili sme, prečo sú také užitočné, keď ich denne jedzeme. Čítať Ďalej →
Existuje niekoľko kontraindikácií zeleného čaju. Objavte, čo sú, a najmä, keď sa to neodporúča, najmä pri niektorých zdravotných problémoch. Čítať Ďalej →
To, že med kryštalizuje, je niečo úplne normálne a neznamená, že sa rozpadlo. Ale ako ho vrátiť do svojho tekutého stavu, aby sme ho mohli konzumovať? Zistili sme to. Čítať Ďalej →
Ak máte radi jogurt a tiež chcete vychutnať ľahké večere, možno ste sa pýtali, či je vhodné jesť jogurt pri večeri. Budeme vás informovať, či je správna alebo nie. Čítať Ďalej →
Zvyčajne piť šumivú vodu? Je to nápoj s mnohými zdravotnými výhodami a tiež s inou kontraindikáciou. Odhalíme všetko, čo potrebujete vedieť o nej, aby ste ju mohli ľahko piť. Čítať Ďalej →
Existujú rôzne odrody čaju, ktorých vlastnosti, výhody a vlastnosti sa menia vo väčšej alebo menšej miere. Zistili sme, čo sú a aké vlastnosti prinášajú. Čítať Ďalej →
Tahini, tahini alebo tahini sú vynikajúca pasta sezamových semien, plná výhod a vlastností. Objavte, ako to urobiť doma s týmto tradičným receptom. Čítať Ďalej →
Aký je nutričný prínos šťavy? Znalosť výživnej hodnoty ovocných štiav je zaujímavá, najmä ak ich konzumujete každý deň. Objavte ho Čítať Ďalej →
Máme tendenciu jesť viac soli každý deň, než sa odporúča, s očividnými zdravotnými rizikami. Zistite, prečo by sme nemali pridávať viac soli do našich jedál a ako sa im ľahko vyhnúť. Čítať Ďalej →
Agar-agar je želatínové činidlo rastlinného pôvodu, ktoré sa získava z červených rias, s neuveriteľnými vlastnosťami a výhodami as nádherným použitím v kuchyni. Zistili sme viac o ňom. Čítať Ďalej →
Čo je najlepšia výživa a najzdravšie potraviny, ktoré sa starajú o náš mozog a vyživujú neuróny? Objavíme diétu, ktorú musíte dodržiavať, aby ste ju prirodzene získali. Čítať Ďalej →
Sardinky sú malé ryby plné výživných úžitkov vďaka svojej bohatej kvalite vitamínov, minerálov, tukov a bielkovín. Čítať Ďalej →
Prečítajte si všetky informácie o červenom čaji Pu Erh, ktorý je známy ako chudnutie červeného čaju. Čo je to? Aké sú jeho výhody, vlastnosti a kontraindikácie. Čítať Ďalej →
Hrozno je vynikajúci ovocný ideál ako náhrada za čokoládu, plné výživových výhod a vynikajúcich vlastností. Zistili sme tiež, ako ho pripraviť s vynikajúcim receptom. Čítať Ďalej →
Aloe šťava je nádherná tekutina plná výhod a liečivých vlastností. Zistili sme, ako ju užívať každý deň a prečo je vhodné ju urobiť. Čítať Ďalej →
Dehydratované ovocie sú tie, ktoré boli extrahované celú svoju vodu a vlhkosť. Sú veľmi bohaté na výhody a vlastnosti, a to práve vďaka ich procesu dehydratácie. Čítať Ďalej →
S názvom kamut alebo khorasan nájdeme nádhernú čistú a kvalitnú pšenicu plnú výhod a vlastností, veľmi bohatých na základné živiny. Čítať Ďalej →
Hrozno je vynikajúce plody veľmi bohaté na prírodné antioxidanty, ktoré ponúkajú výhody na ochranu očí tým, že sa starajú o zrak a zabraňujú vzniku makulárnej degenerácie. Čítať Ďalej →