Ako užívať aloe vera denne a aké výhody prináša
aloe vera Je to liečivá rastlina používaná od dávnych čias na liečbu rôznych stavov. Patrí k rodine "Liliaceae", jeho vedecké meno je Aloe Barbadensis Miller " a je známy aj inými názvami, ako sú Aloe, Pita múdry, Aloe z Barbadosu.
Aloe vera je veľmi odolná a ľahko rastúca rastlina, takže môžeme mať domácu rastlinu aloe vera a staráme sa o ňu sami. Okrem využitia všetkých jej vlastností ju môžeme použiť na vyzdobenie priestoru, ktorý používame v dome pre ňu. Všimnite si, že by ste mali dať priamemu slnečnému svetlu.
Ako sme už povedali najlepšie je, aby bola rastlina doma, takže môžeme vziať nejaké listy, aby sme urobili naše domáce opravné prostriedky.
Šťava z aloe vera dnes dokážeme nájsť už na trhu v obchodoch, kde sa vypúšťajú prírodné produkty ako v herbalistoch, parafarmáciách, on-line obchodoch s prírodnými výrobkami.
hoci spracovaním sami sa postaráme o to, aby jeho šťava bola 100% aloe vera čo môžeme premeniť na 100% prírodné bez umelých prísad.
Medzi rôznymi stavmi, ktoré sa môžu liečiť aloe vera, upozorňujeme na: kožné stavy, na ústnu hygienu, rovnako ako na rôzne ochorenia žalúdka, ako je kyslosť, gastritída, a na reguláciu črevného tranzitu, keďže pôsobí ako ľahké preháňadlo.
Okrem toho, aloe vera juice poskytuje ďalšie výhody nášmu telu pôsobiace ako depurative, ako regenerátor kožných buniek, pomáha regenerovať vnútorné tkanivá, je analgetický, protizápalový.
Všetky tieto výhody môžete získať z domácej šťavy, ktorú pripravujeme s aloe vera doma.
Ako urobiť šťavu z aloe vera doma
Ako sme už povedali, mať túto nádhernú a liečebnú rastlinu doma, takže šťava z aloe vera je veľmi jednoduché.
Listy aloe vera sú známe pod názvom "pencas" a sú vo vnútri, kde obsahujú všetky prospešné látky pre naše telo.
V čase vyzdvihnutia listov je lepšie odobrať celé listy a použiť množstvo, ktoré potrebujeme zvyšok zostávajúcej stopky, ktorú môžeme uchovávať v chladničke v tesne uzavretej nádobe tak, aby sa neoxidovala a mala k dispozícii pre neskoršie prípravky.
Na prípravu šťavy z aloe vera potrebujeme iba tieto dve prírodné zložky aloe vera a šťavu z citrónu.
Kroky na prípravu šťavy z aloe vera sú nasledujúce:
- Vystrihneme penku (list z aloe vera) s ostrým nožom.
- Odstraňujeme bočné riadky, ktoré sú tŕnnou časťou listu.
- Plech dôkladne umyjeme a potom odstránime pokožku.
- Teraz extrahujeme buničinu aloe vera, ktorá je druhom transparentného gélu, ktorý sa nachádza vo vnútri stopiek.
- Do miešača vložíme celulózu aloe vera a pridáme citrónovú šťavu.
- Dobre sme porazili šťavu.
- Umiestnite šťavu aloe vera do tesne uzavretej nádoby, lepšie s vzduchotesným tesnením a uložte ju do chladničky, aby ste ju vypili.
- Z tejto šťavy môžeme piť pohár denne.
Aloe vera šťava, ktorú sme vyrobili, možno uchovávať v chladničke po dobu jedného týždňa a môžeme ju tiež miešať s inými ovocnými džúsmi, pretože sú to prírodné šťavy, ktoré sa tiež vyrábajú doma.
Všeobecne platí, že šťava z aloe vera a jej aplikácia vo vonkajších aplikáciách je dobre tolerovaná, aj keď niektorí ľudia môžu mať alergiu, a v súčasnosti zistené prípady sú veľmi nízke a dosahujú iba 1% populácie.
Z tohto dôvodu a na zabránenie veľkým problémom odporúčame, aby ste pred odobratím šťavy naneste na pokožku malý gél a pozorujte reakciu.
Výhody aloe vera pre vnútorné použitie
Pokiaľ ide o vnútorné použitie samotnej aloe vera pre svoje jasné vlastnosti, používa sa ako antivírusová, protizápalová, analgetická a antitoxická.
Aloe vera dokáže zabrániť a znížiť artritický zápal a flatulences, pričom zároveň môže pomôcť uľahčiť trávenie pre jeho vysoký obsah enzýmov.
Znižuje tiež hladinu cukru v krvi, takže je to veľmi dobré pre ľudí, ktorí majú cukrovka, a zároveň zaobchádza s rozličnými črevnými problémami.
Vlastnosti aloe vera pre pokožku
aloe vera je ideálna rastlina na starostlivosť o pokožku, jej aplikáciu preniká do troch vrstiev kože, podkožia, dermis a epidermis a pomáha odstrániť tuk z pórov a baktérií, ktoré sú v ňom.
Výhody tejto rastliny na pokožke sú početné, pretože pomáha zvlhčovať, starostlivo, regenerovať a zmäkčovať. Jeho účinnosť je výborná, pretože sa dostáva do pokožky 4 krát lepšie ako voda.
Obsahuje minerály, vitamíny, aminokyseliny a enzýmy, ktoré povzbudzujú reprodukciu nových buniek, podporujú regeneráciu kože, pôsobia ako hojenie a tonizácia.
Môže sa použiť pred make-upom alebo použiť zvlhčovač, ktorý obsahuje percento tejto rastliny.
Má prevládajúcu moc redukcia vrások a starnutie.
Nielen ženy môžu mať prospech z ich vlastností, muži ju môžu po holení použiť na tvár, pomôže to znížiť podráždenie spôsobené holiacim strojčekom.
Pre najmenších je ideálne použiť ich v erupciách a pupienkách, ktoré vychádzajú z puberty.
Jeho použitie sa vzťahuje aj na stravu, pretože aloe vera šťavy sú časté v pôste, ktorý pomôže odstrániť problémy s ekzémami a psoriázou. Na druhej strane má účinok podobný kortizónu, ale bez kontraindikácie.
Iné priaznivé prínosy pre pokožku sú pre popáleniny, škrípanie hmyzom, jazvy a výr. Pre väčšiu pokojnosť nie je škodlivé neskôr použiť akúkoľvek lekársku liečbu, pretože sa rýchlo vstrebáva.
Externé použitie aloe vera
Používa sa napríklad pri suchom pokožke, pretože pomáha pri hydratácii a dokonca aj pri podráždení pokožky, popálenín, kožných škvŕn alebo bradaviciach.
Používa sa aj v prípadoch akné v dospievania, a následne v kmeňoch, ekzémoch, vyvrtnutiach a reumatických bolestiach. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.
