Ako znížiť obsah cukru vo vašej strave. Tipy na jeho nahradenie
Ako jesť a konzumovať menej cukru za deň? Navrhujeme niektoré užitočné nápady a triky, ktoré vám pomôžu znížiť obsah cukru v strave a strave. Čítať Ďalej →
Vyplňte zdravím a energiou čajom
Čaj je ideálny prírodný nápoj, ktorý nás naplní energiou a zdravím, s nižším obsahom kofeínu ako káva. Objavte jeho cnosti a najobľúbenejšie odrody. Čítať Ďalej →
Mliečna bodliaková: výhody, vlastnosti a kontraindikácie
Mliečna bodliak je dobre známy, hlavne preto, že má množstvo dôležitých výhod a vlastností, najmä ako ochranca pečene. Čítať Ďalej →
Informácie o výžive vajec
Aké je nutričné zloženie vajíčka, koľko tukov, bielkovín, sacharidov, vitamínov a minerálov to prispieva? Zistili sme všetko, čo potrebujete vedieť o jeho výživovej hodnote. Čítať Ďalej →
Výhody a liečebné vlastnosti lieku Tormentila, lieky a kontraindikácie
Tormentila je liečivá rastlina s nádhernými výhodami a vlastnosťami. Napríklad je užitočná proti hemoroidom a tiež na liečbu hnačky. Čítať Ďalej →
Tipy pri nákupe čerstvých rýb a ako ich rozpoznať
Nákup čerstvých rýb je základom pre kvalitné, zdravé a bezpečné ryby. Ale viete, ako ho identifikovať? Ponúkame vám niektoré prvky, ktoré by ste si mali všimnúť. Čítať Ďalej →
Tipy na konzervovanie rýb a spôsob, ako si ich pripraviť
Ryby sú potraviny ako výživné ako zdravé, ale je vhodné vedieť, ako ich udržať, aby sa nekrájali a tiež ako ich variť. Zistili sme všetko, čo potrebujete vedieť. Čítať Ďalej →
Vedeli ste, že croissant nie je francúzsky alebo pochádza z Francúzska? Jeho zvedavý pôvod
Je pravdepodobné, že premýšľanie o croissante tiež premýšľa o Francúzsku, ale vedeli ste, že je to skutočne dobytka, ktorej pôvod nie je z tejto krajiny? Zistili sme, čo to je a odkiaľ pochádza. Čítať Ďalej →
Kakaový cukor: čo to je, výhody, kontraindikácie a použitie
Kokosový cukor sa stal populárnou alternatívou bežného cukru. Hovorí sa, že je zdravší a čo prináša viac živín. Ale čo je na tom pravda? Čítať Ďalej →
Celá pravda o účinkoch mäsa na zdravie
Často konzumujete červené a spracované mäso (párky a studené mäso)? Možno by ste mali zistiť, aké sú skutočné účinky, ktoré spotreba mäsa spôsobuje vo vašom tele a vo vašom zdraví. Sú to tieto. Čítať Ďalej →
Voda: výhody, vlastnosti a použitie
Voda je prírodný nápoj nenahraditeľný pre život, plný výhod a vlastností. Objavte svoje neuveriteľné vlastnosti a hlavné využitie. Čítať Ďalej →
Jahody: výhody pre zdravie a pokožku
Výhody a najdôležitejšie vlastnosti jahôd, ideálne na jar av lete. Objavte všetky jeho výživové vlastnosti a výhody pre pokožku. Čítať Ďalej →
Najlepšia výživa pre dospievajúcich užitočná pre ich rozvoj
Aký druh potravy by mal teenager sledovať, aby jeho vývoj bol úplný vďaka svojej strave? Zistili sme, ktoré potraviny sú najužitočnejšie a najvhodnejšie. Čítať Ďalej →
Výhody kakaa, vlastnosti a kontraindikácie
Kakao je nádherné jedlo s neuveriteľnými vlastnosťami a výhodami, oveľa zdravšie, ako si asi myslíte. Objavte všetky jeho vlastnosti. Čítať Ďalej →
10 výhody a vlastnosti mandlí
Mandle majú dôležité výhody a vlastnosti, a preto sú ideálne pre cukrovku, rast a proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Čítať Ďalej →
Kôpor: výhody, liečebné vlastnosti, kontraindikácie a nápravné opatrenia
Kopr je nádherná rastlina používaná ako korenie v kuchyni. Objavte svoje vlastnosti, kontraindikácie a niektoré užitočné prírodné prostriedky, aby ste si mohli vychutnať svoje výhody. Čítať Ďalej →
Prečo obilniny na raňajky vašich detí nie sú také zdravé, ako si myslíte?
Vedeli ste, že raňajkové cereálie, ktoré vaše deti jedia každé ráno, nie sú tak primerané ani zdravé, ako si asi myslíte? Väčšina má problém. Zistíme, ktorý z nich. Čítať Ďalej →
Ako si vybrať najzdravšie jogurt, keď ste v supermarkete
Viete, ako si vybrať zdravý a zdravý jogurt, keď ste v supermarkete? Zistili sme, na čo by ste sa mali pozrieť, prečo sa pozrite na označenie výživovej hodnoty a čo je najlepšie pre vaše zdravie. Čítať Ďalej →
Jeseň ovocia: najlepšie potraviny, ktoré sa majú postarať
Aké ovocie môžeme nájsť na jeseň a aké výhody nám dávajú, keď ich konzumujeme počas tejto sezóny? Hovoríme o najlepších prírodných možnostiach, ako sa o seba postarať. Čítať Ďalej →
Pekanové orechy: výhody a vlastnosti
Vlastnosti pekanových orechov: ideálne orechy pre náš kardiovaskulárny systém, ktorý je bohatý na mononenasýtené mastné kyseliny. Objavte ďalšie vlastnosti viac. Čítať Ďalej →
