Kalórie alkoholických nápojov

Kalórie alkoholických nápojov

Hoci sa môžu spotrebovať po celý rok, skutočnosťou je, že počas Vianoce je to, keď dôjde k zvýšeniu spotreby alkoholické nápoje, ako aj v slávnostných či konkrétnych veciach (napríklad narodeniny, výročia, oslavy ...).

Z hľadiska výživy a zdravia spotreba nápoje s alkoholom Vôbec sa neodporúčajú, pretože nielen poskytujú prázdne kalórie (ich výživový obsah je nula), ale sú tiež škodlivé pre naše telo.

Medzi účinky alkoholu zistí, že postihuje mozog (poškodzuje mozgové bunky nezvratne a mení účinky neurotransmiterov), pečeň (spôsobuje nahromadenie tuku, dráždi pečeňové bunky, spôsobuje zápal a môže spôsobiť cirhózu), žalúdok (môže spôsobiť vredy, ezofagitída, rakovina žalúdka a zápal žalúdka), do pankreasu (cukrovka, peritonitída a akútna pankreatitída), do reprodukčného systému (môže spôsobiť impotenciu, neplodnosť a narušiť menštruačný cyklus), imunitnému systému (spôsobuje nedostatok bielych krviniek a zvyšuje riziko bakteriálnych a vírusových infekcií) a samotnú krv (inhibícia červených krviniek a bielych krviniek).

Okrem zohľadnenia týchto účinkov sa dnes chceme o niečo viac dozvedieť kalorický obsah alkoholických nápojov:

Kalorický obsah alkoholických nápojov

V nasledujúcich riadkoch uvádzame informácie o kilokalóriách, ktoré poskytujú určité alkoholické nápoje, medzi ktorými nájdeme niečo zdravšie nápoje ako víno alebo pivo a oveľa menej ako martini, vodka, rum, koňak ...

Kalórie, ktoré uvádzame nižšie, sa týkajú pohára alkoholického nápoja:

Obrázok | Pán T v DC Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyAlkohol Kalórie nápojov

Czy od wódki się tyje? Czy istnieją "puste" kalorie, które nie tuczą? (Apríl 2024)