Čo je slnko, prečo sa to objavuje a ako sa tomu vyhnúť

Počas leta je veľmi bežné, že teplomer dosahuje viac ako 30 ° C, takže teplo aj teplo dávajú skúške staršie aj mladšie. V skutočnosti je normálne, že aj pri mnohých príležitostiach (viac ako by sme chceli, pravdepodobne) teplota dosiahla a prekročila alarmujúce číslo 40 ° C v priemere.

Pravdou je to teplo môže spôsobiť vážne následky pre naše zdravie, najmä ak si nedržíme základnú starostlivosť o hydratáciu a ochranu pred slnkom a vysokými teplotami, ako je napr tepelný zdviha úpal.

Čo je to slnečné žiarenie?

Z medicínskeho hľadiska, Tepelné mŕtvica je porucha mozgu, ktorý sa vyskytuje v dôsledku a dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu, Je známe aj pod menami infarktu tepla, mŕtvica solis alebo Icy Solar.

Nesmie sa zamieňať s teplom a slnečným erytémom, pretože tieto dva sú oveľa menej závažné stavy, ktoré v skutočnosti neohrozujú život toho, kto trpí.

V skutočnosti, zatiaľ čo tepelný zdvih je stav, pri ktorom teplota tela presahuje 40 ° C a zvyšuje a prekračuje mechanizmy regulácie teploty, zatiaľ čo nastavená hodnota hypotalamu sa nemení; Slnečný erytém sa v podstate skladá zo spálenia, ktoré sa vyznačuje sčervenaním kože spôsobeného nadmerným vystavením slnku.

Aké príznaky spôsobuje?

V konkrétnom prípade slnečného žiarenia sa objavujú takmer rovnaké príznaky ako pri výskyte tepla, s tým rozdielom, že sa objavili aj popáleniny prvého alebo druhého stupňa, ktoré majú tendenciu ovplyvňovať tie oblasti tela, ktoré boli vystavené na slnku

Medzi najčastejšie príznaky môžeme rozlíšiť nasledovné: nevoľnosť, bolesť hlavy, vracanie, teplo v koži a pocit ospalosti, okrem toho, že spôsobuje zmenu svalových vlákien vystavených slnečnému žiareniu.

áno, Keď je slnečné žiarenie ťažké, môžu sa vyskytnúť záchvaty a strata vedomia, a ak sa slnko nie je čoskoro ošetrené a obraz je povolený k postupovaniu, osoba môže skončiť kóma.

Stručne povedané, je potrebné vedieť, že vaše prvé príznaky zodpovedajú skôr tomu, čo je známe tepelný zdvih:

Nadmerné potenie
Tachykardia.
Koža je veľmi horúca.
Závraty a nevoľnosť s možnosťou zvracania.
Svalová slabosť

Ak sa tieto príznaky začnú objavovať, je to najvýhodnejšie Dajte sa rýchlo do tieňa a pite veľa vody, Ak sa príznaky nezastavia, môže to mať za následok úpal slnka, čo sa prejaví nasledujúcimi príznakmi:

Koža sa prestala potiť, ale je veľmi horúca a suchá.
Pocit duševného zmätku
Problémy normálne dýchajú.
Časté zvracanie
Môže dôjsť k strate vedomia.

Vzhľadom na to, že v tejto chvíli osoba, ktorá trpí úpalom, nemôže byť plne vedomá, je vhodné, aby ľudia, ktorí ich sprevádzajú, zavolali lekára rýchlo.

Ako sa dá vyhnúť?

Prevencia je najlepšou zbraňou proti úpalu, pretože sa dá ľahko zabrániť a zabrániť tomu, aby sa škatuľa objavila. V skutočnosti existujú niektoré základné tipy, ktoré by sme mohli dodržiavať, aby sme tomu zabránili. Najužitočnejšie a efektívnejšie sú tieto:

Noste ľahký odev a čo najviac priedušný.
Vždy zostať na chladných miestach a v tieni.
Chráňte svoju hlavu klobúkom alebo čiapkou, najmä keď ste na slnku.
Napojte často vodu a iné kvapaliny, aby ste udržali adekvátny stav hydratácie. Môžete si tiež vybrať prírodné šťavy z ovocia a zeleniny, izotonické nápoje a čaje a studené nátery.

A čo robiť, ak nastane tepelná mozgová príhoda?

V tomto prípade je najdôležitejšia vec prejdite na chladné a tieňované alebo tmavé prostredie, čo pomôže, pokiaľ ide o podporu zníženia telesného tepla. Ak osoba trpí mdlobou alebo je závraty, je najlepšie pokúsiť sa udržať nohy vyššie ako zvyšok tela.

Na rozdiel od toho, čo si myslíte, nápoje, ktoré sú príliš studené, nie sú vhodné, ale je zásadné ponúknuť osobám tekutiny, Navyše studený vodný kúpeľ a vlhké utierky sú zvlášť vhodné na zníženie teploty tela.

Ak teplota tela prekročí 38 ° C, mnohí lekári odporúčajú podávanie lieku s antipyretickým účinkom, ako je napríklad ibuprofén alebo paracetamol.

Ak si však všimnete, že osoba je veľmi chorá alebo ak sa príznaky nezlepšia, je potrebné okamžite prejsť na pohotovosť.

Stručne povedané, berúc do úvahy, že hlavným cieľom je nižšiu telesnú teplotu osoby, ktorá trpí úpalom, je vhodné dodržiavať nasledujúce základné tipy:

Zoberte osobu rýchlo do tieňa.
Odstráňte ho z nepotrebného oblečenia.
Abanícala so studeným vzduchom.
Namočte si pokožku so studenou vodou.

Keď sa toto leto približuje, je veľmi dobré mať na mysli dobre čo je úpal, aké sú jej príznaky a ako pred ním konať.

Obrázky Istockphoto. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.