Použitie aromaterapie
aromaterapia Je to technika, ktorá síce pravda, že sa už po stáročia používala ako prirodzená terapia pri mnohých príležitostiach, jeho využitie sa zvýšilo tým, že ľuďom, ktorí si to želajú, dokáže získať v mnohých obchodoch špecializované.
Pomocou aromaterapie ich môžete použiť zo sviečok alebo éterické oleje, hoci jeho aplikácia v tele je taká široká, že sa dajú vybrať veľmi rozdielne formy použitia.
Ponoríme sa trochu do vedomia, aké najlepšie formy použitia môžu byť v správnom používaní aromaterapie.
Použitie a aplikačné formy aromaterapie
- Vnútorná cesta: Vnútorná trasa súvisí s jej používaním cez ústnu cestu. V každom prípade by malo byť známe, že perorálne užívanie je úplne neodôvodnené bez dostatočnej lekárskej kontroly.
- Externá trasa: Odporúča sa lepšie ako vnútorná cesta, hlavne pre bezpečnosť a jednoduchosť použitia. Je to tak, vzhľadom na to, že vďaka vonkajšej miestnej aplikácii majú rôzne esencie tendenciu okamžite preniknúť cez pokožku a pôsobia priamo na orgány pod ňou.
- Kúpeľ alebo sprcha: Kúpeľ je užitočný napríklad na to, aby si mohol vychutnať cnosti aromatického kúpeľa, v ktorom musí byť teplota vody do určitej miery zvýšená a pridať štyri alebo päť kvapiek esencie, ktorú sme si vybrali. Pri sprchovaní je ideálom naliať štyri alebo päť kvapiek esencie do mokrej penovej rukavice, ktorá si tretí telo.
- Masáže: V tejto technike sa esencie zvyčajne pridávajú do základného oleja, ktorý pôsobí ako vehikulum, riedenie esencií, aby sa zabránilo rôznym kožným reakciám alebo dráždi pokožka.
- Používa sa a komprimuje: môže byť užitočné pri bolestiach svalov (s horúcou vodou) alebo pri horečkách alebo bolestiach hlavy, vyvrtnutiu a namáhaniu (so studenou vodou).
- Inhalácie: Pri liečbe dýchacích ciest sa v tejto metóde pridáva päť až desať kvapiek esencie v miske s vriacou vodou, aby sa potom dýchali výpary látkou nad hlavou.
- Sviečky: sú to užitočné parfumované sviečky, ktoré pri spálení rozprašujú svoju vôňu rýchlo do prostredia, plnia ich arómu na mieste, kde sú.
