Najčastejšie problémy s pármi a ich riešenie
Vzťah nie je oveľa menej cesta ruží, Hoci filmy a seriály predávajú lásku ako pocit, ktorý vyvoláva plné šťastie, faktom je, že je nevyhnutelné, že vo vzťahu párových problémov vznikajú. Úspech alebo neúspech páru priamo súvisí s ich schopnosťou vyriešiť ich.
V skutočnosti môžu nastať bežné problémy v každodennom čase, v mnohých mimoriadne ťažkých chvíľach, ktoré treba vyriešiť. A ďalšie problémy, ktoré vyžadujú viac času, vo väčšine prípadov, pretože sú zložitejšie a ťažko riešiteľné.
Buď tak, ako to môže, väčšina pár problémov má riešenie, kým ich dvaja členovia očividne chcú vyriešiť.
Kriticky kritizujte druhú osobu
Toto je jeden z problémov, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u párov, najmä tých, ktoré boli spoločne na chvíľu spoločné, a preto majú navzájom veľkú dôveru.
Jedna zo strán, alebo obe strany, kritizuje osobnosť alebo charakter druhého, pretože nie je v súlade s tým, čo hľadá. Riešenie tohto problému je veľmi jednoduché: akceptujte, že druhá osoba je taká, ako je. Poklesli ste pre neho alebo pre ňu so svojou osobnosťou, takže sa to nesnažte meniť, pretože to nebude mať nič dobré.
Podhodnotenie druhej osobe
Ďalším veľkým problémom v dnešných párov. Stáva sa to, keď sa jedna zo strán správa, akoby bola lepšia ako druhá; Podľa viacerých štúdií je to dnes príčinou veľkej väčšiny zlomov.
Ak ste časť, ktorá sa cíti lepšie ako váš partner, mali by ste pochopiť, že nikto nie je lepší alebo viac ako ktokoľvek iný. Ak ste ten alebo ten, kto dostane pohŕdanie, možno by ste mali prehodnotiť vzťah; Je naozaj stojí za to byť s niekým, kto vás podceňuje?
Obranný postoj
Jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa v súčasnosti stretávajú páry, je nedostatok komunikácie. Nedostatok komunikácie neznamená iba to, že obe strany nemôžu hovoriť; Môže to tiež súvisieť so skutočnosťou, že hovoria, ale nedokážu sa navzájom porozumieť.
Jednou z najčastejších príčin je to, že jedna zo strán, alebo dokonca obaja, sa vzbudí obranný postoj k akémukoľvek rozhovoru; nič nie je riešené protiútokom alebo tým, že ste obeťou a sťažujete sa. Musíte sa podieľať na zodpovednosti problému a mať záujem o pocity a názory svojho partnera.
Nepokúšajte sa o problémy
Život nie je žiadnym spôsobom cesta ruží. Je to plné prekážok, ktoré mnohí páry musia vedieť, ako s nimi zaobchádzať. To však nie je vždy jednoduché.
Existuje veľa ľudí, ktorí majú tendenciu zatvárať sa v kapele, a nie úplne sa obávať problému namiesto toho, aby čelili. Avšak, tento postoj nevyrieši nič.
Komunikácia v páre
Najlepším spôsobom, ako úspešne konverzovať, je, aby obe strany začali prijímať svoj podiel zodpovednosti za tento problém a preukázať proaktívny postoj k druhej osobe: čo si myslia, ako sa cítia ... Buďte pozitívni a začnite Rozhovor s pokojom a uvoľneným spôsobom je veľmi dôležitý.
Menej zaujímavá skutočnosť, ktorú Gottman poukazuje na to, že 69% problémov párov nemá riešenie. Preto je dôležité byť veľmi pozorný voči všetkému, čo sa deje počas týchto 3 minút; ak ste jasný, nie je to potrebné a nestojí za to, stačí to dokončiť. Je absurdné požiadať druhú osobu, aby zmenila niečo v ich osobnosti, pretože to nebude fungovať.
V sentimentálnej otázke existujú dva kľúčové faktory, aby všetko fungovalo a prúdilo: prijatie a pozitívnosť.
Tretie strany
Ak jedna zo strán páru pozná inú osobu a začne vzťah, pár nebol založený. To je jedna z hlavných príčin ukončenia vzťahu. Jeden z nich bol slabší, a ak sa vyskytne nevera, väčšinu času sa zvyčajne nevráti. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.
