Šťavy, ktoré pomáhajú očisťovať naše telo
Mnoho zdravotníckych špecialistov sa zhoduje na tom, že čistenie nášho tela aspoň raz ročne sa stáva základným a vhodným, pokiaľ ide o ochranu a starostlivosť o naše zdravie.
V tomto zmysle môže byť napríklad užitočné vedieť, ako čistiť pečeň alebo čistiť obličky. Hoci je pravda, že ak je to, čo je žiaduce, očistiť telo všeobecným spôsobom, existujú depuračné šťavy naozaj užitočné pre to.
Kedykoľvek môžeme, aby sme udržali zdravý a zdravý život, je to nevyhnutné ladiť náš organizmus, pretože nám pomôže eliminovať prebytky v našom tele, ako aj rôznych toxínov ktoré sú v ňom.
Ako uvidíme nižšie a v blízkej budúcnosti, existuje niekoľko spôsobov čistenia nášho tela, ktoré sa pohybujú od dočasnej stravy bohatej na ovocie a zeleninu (ktorá by mala trvať len niekoľko dní), alebo prostredníctvom depuračné šťavy.
Dnes sa zaoberáme sériou zeleninových štiav, ktoré okrem toho, že sú mocným zdrojom energie, nám pomôžu vyrovnať telesné tekutiny zvýšením čistiacej kapacity nášho organizmu.
Čistenie šťavy na odstránenie toxínov
Grapefruitová šťava bohatá na vitamín C
Má horkú látku, ktorá má jasne priaznivý účinok na pečeň, pomáha tráveniu aktivovať a eliminuje tekutiny.
Má vysoké percento Vitamín C, minerály a základné vitamíny, čo normalizuje metabolický proces.
Odporúčanie: Musí sa užívať na prázdny žalúdok až do dosiahnutia celkovo piatich. Od tejto chvíle sa má dávka znížiť rýchlosťou jedného skla denne.
Biela kapustová šťava s vysokým percentom chlorofylu
Je bohatá chlorofyl, ktorý podporuje produkciu hemoglobínu aj moču. Pomáha uzdravovať črevnú sliznicu a regenerovať bunky.
Samozrejme, aby sa zvýšila a podporila remineralizácia, odporúča sa to brať so šťavou z mrkvy a okrúhlicou.
Odporúčanie: Polovičné sklo pred jedlom a večerou po dobu jedného mesiaca.
Celer šťava, veľký stimulátor obličiek
Táto šťava je a veľký stimulátor pečene, obličiek a pľúc, okrem vynikajúceho tonika pre nervový systém a nadobličkové žľazy, ktoré sú zodpovedné za reguláciu reakcie na stres.
Odporúčanie: Vezmite si ju medzi jedlami v kombinácii s jablkami alebo mrkvou. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyRecepty na šťavu
