Ako urobiť púpavu infúziu
Pravdepodobne ste to už videli v záhradách alebo počas prechádzky v banke. V skutočnosti sa stáva jedným z rastlín výberu pre najmenšie, práve preto, že jeho stonky, keď fúkané voľné druh načechraných bielych prameňov, ktoré cítia odletieť s vetrom. Hovoríme s vami o tom púpava, Je to rastlina známa vedecky pod názvom Taraxacum officinale, a populárne s menami horká čakanka alebo meacamas, Patrí do čeľade asteraceae a tradične sa považuje za "burinu".
Pokiaľ ide o jeho rôzne a rozdielne fyzikálne vlastnosti, je to viacročná rastlina s dlhým koreňom, ktorá zvyčajne dosahuje výšku 35 centimetrov. Jeho listy sú alternatívne, kopijovité, s ľahko rozpoznateľnými zlatožltými kvetmi a stonkami, ktoré, ako bolo naznačené vyššie, majú tendenciu letieť pri fúkaní alebo keď ich vietor fúka.
Mohli by sme povedať, že púpava je jednou z najpopulárnejších a najpopulárnejších liečivých rastlín, hlavne pre svoje čistiace a diuretické vlastnosti, a je ideálna, pokiaľ ide o odstránenie toxínov nahromadených v našom tele. Je zaujímavé očistiť pečeň, pomáhať pri niektorých poruchách pečene, ako sú lenivé pečeňové a tukové pečeň. To je tiež prospešné, pokiaľ ide o čistenie obličiek, pretože zlepšuje funkciu obličiek a pomáha pri odstraňovaní tekutín a vyhýbaní sa zadržiavaniu.
Zloženie, čo potrebujete na výrobu púpavy?
- 1 polievková lyžica púpava (čerstvá alebo sušená)
- 1 šálka vody
Kroky na prípravu infúzie púpava
- Varenie ekvivalentu šálky vody v hrnci.
- Keď voda dosiahne bod varu, pridajte púpava.
- Nechajte oheň 3 minúty.
- Po tomto čase vypnite teplo, zakryte a nechajte stáť 5 minút.
- Nakoniec namočte, oslaďte chuť, ak chcete, a piť.
Túto infúziu môžete užívať 3 krát denne, najlepšie pred jedlom (najlepšie je mať pol hodiny pred jedlom).
Výhody púpavy púpavy
- Depuračné, diuretické a prírodné preháňadlo.
- Pomáha odstraňovať toxíny.
- Vyhnite sa zadržaniu kvapalín.
- Vynikajúca depurativita obličiek a pečene (to znamená, že pomáha čistiť pečeň aj obličky).
- Zlepšuje proces trávenia.
- Pomáha predchádzať a liečiť anémiu vďaka bohatosti železa.
Obrázok | Pat Pilon
