Výhody horsetail pre zdravie
konský chvostPravdepodobne je jedným z tých liečivých rastlín, ktoré majú veľmi širokú popularitu vďaka svojmu uznávanému diuretickému účinku, ktorý je užitočný pri zmierňovaní zadržiavania tekutín alebo ako pokojný pri redukcii reumatických bolestí. V skutočnosti je obyčajné nájsť to v komore mnohých domov ako domáci prostriedok, pokiaľ ide o výrobu infúzií.
Z vedeckého hľadiska ide o rastlinu známu pod menom Equisetum Arvense L., zatiaľ čo z populárnejšieho hľadiska je známy aj pod menom chvost koňa alebo ako minor equiseto, Patrí k rodine ekvizetáce a je veľmi bežné ju nájsť vedľa riek, potokov a tiež na okrajoch vlhkých stien.
Jedná sa o rastlinu, ktorá sa svojou vzhľadou vyznačuje predovšetkým preto, že je ľahko rozoznateľná, pretože má vzpriamené stonky hnedej farby a veľmi charakteristické rizómy. Pri jeho zbere sa odporúča, aby v letných mesiacoch zhromažďoval svoj talus a pred použitím sa nechal vyschnúť na slnku, napríklad na prípravu infúzií.
Najdôležitejšie vlastnosti prasličky
Uznané remineralizačné akcie
Medzi rôznymi výhody a vlastnosti ktoré môžeme nájsť v konský chvost, môžeme zdôrazniť, že vykonáva remineralizačnú činnosť najmä vďaka vysokému obsahu vápnik a kremíka.
Okrem toho, ako je stručne uvedené na začiatku, oxid kremičitý zlepšuje odolnosť spojivového tkaniva a je ideálny napríklad pri liečbe reumatizmu.
Výborný diuretikum
Má tiež veľmi výrazný diuretický účinok, čo je dôvod, prečo je praslina všeobecne veľmi dobre známa. Je to spôsobené bohatosťou draselných solí a obsahom saponozidu. V skutočnosti ste to vedeli stane sa jedným z najviac diuretických rastlín, ktoré existujú?.
Z tohto dôvodu je v tom čase vhodná liečivá rastlina liečiť prirodzeným spôsobom všetky tie podmienky súvisiace s retenciou tekutín, pretože pomáha znižovať jeho zadržanie alebo účinne predchádzať.
Presne vďaka tejto diuretickej kvalite sa stáva a výborná prirodzená možnosť pre ľudí s artritídou alebo dnou, zatiaľ čo pomáhajú v čase znížiť vysoké hladiny kyseliny močovej.
Užitočné v prípade vysokého cholesterolu
Aj keď jedna z jeho najznámejších vlastností - a uznávaná - je jej diuretický účinok užitočný aj pri reumatických ochoreniach je vhodnou možnosťou, pokiaľ ide o zníženie vysokých hladín cholesterolu v krvi, vďaka čomu má zaujímavý účinok na metabolizmus lipidov.
Je prospešné pre zdravie vašich kostí
Prasa je ideálna rastlina pre kosti, pretože pomáha vápniku lepšie sa prispôsobiť a naše telo je schopné uchovávať väčšie množstvo tohto dôležitého minerálu, čo sa prejavuje na niečom veľmi jednoduchom: pomáha našim kostiam a šlachom vytvoriť sa v lepšom stave.
Preto je to užitočná prirodzená možnosť v prípade osteoporóza, ako aj určité svalové a artikulárne problémy a stavy: roztrhané väzy, svalové kmene a zlomené kosti.
Dobré pre nechty a vlasy
Vďaka obsahu kremíka sa stáva vhodnou voľbou pre tých, ktorí trpia problémy vo vlasoch, Napríklad sa predpokladá, že pomáha predchádzať plešatosti zabraňuje vzniku lupín.
Povedzme, že presne kvôli prítomnosti kremíka v jeho zložení pomáha udržiavať vlasy vo veľmi dobrom zdravotnom stave.
Ale jej kvality v kráse tu neskončia V prípade krehkých a krehkých nechtov sa stáva dobrým prostriedkom, tým, že im zabránia tak ľahko preraziť.
Ako využívať výhody?
Pokiaľ ide o využívanie rôznych liečebných a liečebných prínosov, a predovšetkým preventívnych, vhodnou možnosťou je vypracovať a infúzie s niekoľkými čajovými lyžičkami suchého praslička. Aby ste to dosiahli, potrebujete prísady a kroky, ktoré uvádzame nižšie:
- Nevyhnutné zložky: 2 čajové lyžičky vysadenej bylinkovej byliny a 1 šálka vody.
- Príprava infúzie: vložte vodu do hrnca a nechajte ju dosiahnuť bod varu. Práve v tomto čase položte prasiatko do šálky a nalejte do vriacej vody, zakryjte a nechajte vylúhovať 15 až 20 minút. Nakoniec sa prepaš a napije.
- Koľko pohárov píšete denne?: túto infúziu môžete užívať trikrát denne.
Kontraindikácie prasličky, ktoré treba brať do úvahy
Aj keď ide o liečivú rastlinu, ktorá zvyčajne nepredstavuje žiadne zdravotné riziko, je potrebné zvážiť, aké kontraindikácie musí zistiť, či ju môžeme bezpečne konzumovať.Najdôležitejšie sú tieto:
- Problémy s obličkami: jeho použitie sa neodporúča u ľudí s obličkovými problémami alebo ochoreniami.
- Hypertenzia alebo srdcové problémy: bez lekárskej pomoci sa jeho použitie neodporúča u pacientov s krvným tlakom alebo srdcovými problémami.
- Tehotenstvo a laktácia: jeho spotreba sa neodporúča ani počas tehotenstva, ani počas dojčenia kvôli prítomnosti toxických zložiek.
- Hypokalémia alebo hypokaliémia: ľudia s nízkym obsahom draslíka by nemali brať cez prasiatko, pretože draslík sa znižuje kvôli diuretickým účinkom.
