Výhody a vlastnosti olivovníka: dobré proti vysokému obsahu cholesterolu
olivový olej je jedným zo základných produktov v tzv Stredomorskej stravy, ktorá okrem iných otázok alebo zaujímavých aspektov je dostatočná na udržanie zdravého a zdravého životného štýlu.
Pri tejto príležitosti však nebudeme riešiť problém výhody olivového oleja, ale budeme sa snažiť zopakovať výhody olivovníka, z ktorých viac ako známe olivový olej.
olivový strom je to jeden z najznámejších stromov španielskej geografie, hoci pôvodne mal svoj pôvod (ak môžem byť nadbytočný) v Malé Ázii.
Avšak od dávnych čias sa olivový strom kultivoval v stredomorskej oblasti, kde by sme mohli povedať, že ide o posvätný strom par excellence a autentický symbol mieru.
Výhody a vlastnosti olivovníka
Medzi výhody a vlastnosti olivovníka čo je najdôležitejšie pre zdravie, zdôrazňuje napríklad hypotenzívny účinok jeho listov, ktorý sa po desaťročia pripisuje látke nazývanej oleoeuropeósido (iridoid).
To znamená, že olivový strom je veľmi dobrý proti vysoký tlak, zároveň je to vazodilatátor, spazmolytikum a antiarytmikum.
Má tiež ďalšiu látku nazývanú oleaceín, o ktorej sa predpokladá, že pomáha oleoeuropeozidu pri jeho hypotenzívnom účinku.
V každom prípade je rovnako užitočný pri prevencii koronárnych ochorení a aterosklerózy, čo pomáha dokonca znížiť vysoký cholesterol (zníženie LDL cholesterolu a navyše zvýšenie HDL cholesterolu).
Okrem toho, jeho použitie ako domáce lieky na migrény, Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.
