Prírodné ovocie popisky: recepty a výhody
Je celkom možné, že zmrzlina predstavujú jeden z produktov par excellence leta. Hoci je pravdou, že sa ich môžu prakticky po celý rok tešiť (a v skutočnosti sú spotrebované po celý rok, hoci je zima a my sme uprostred zimy), počas leta majú kvalitu, ktorá nás osviežuje vo vnútri, ak je veľmi horúci.
V súčasnosti je možné nájsť na trhu širokú škálu zmrzlín pre všetky chute a všetky chute. Čo je však lepšie, ak ich robíme doma? Nielen pre potešenie z lahodného receptúry, keď sme to urobili sami, ale preto, že pri príprave ingrediencií používame sto percent prirodzených a zdravých, zatiaľ čo v priemyselných možnostiach najčastejšie je, že sa nachádzame s nadbytkom nasýtených a trans-tukov, najmä z kokosových a palmových olejov.
Ak milujete zmrzlinu a tiež prírodné ovocie, vyvíja sa jednoduchý spôsob, ako si vychutnať všetky svoje vlastnosti a osviežiť naše telo počas letných mesiacov prírodné ovocné tyče, veľmi jednoduché, rýchle, jednoduché a mimoriadne prospešné pre naše zdravie. Na jednej strane sú to dezerty, ktoré sa dajú kedykoľvek vziať, pretože sotva sa podieľajú na tukoch, sú veľmi bohaté na vitamíny a minerály a sú tiež veľmi osviežujúce.
3 lahodné recepty z domácich ovocných škvŕn
Ak chcete vyrobiť tieto ovocné tyčinky, potrebujete len tričká, ktoré sú prvkom alebo náradím, ktoré umožňujú, aby tyče dostali svoj charakteristický tvar, keď sú zmrazené v chladničke.
Jahody, kiwi a limetkové škvrny
Nevyhnutné zložky:
- Veľa jahôd
- 2 kiwi
- 1 vápno
príprava:
Najprv dobre umyte jahody a odlúpnite kivi. Potom nakrájame jahody nakrájané na polovicu do mixéra spolu s jedným z kiwisov a rozdrvte ich dobre. Stlačte vápno a miešajte ju s jahodami a kiwi. Teraz nakrájajte ostatné kiwi na malé kúsky a naplňte poleras ovocným pyré. Ak chcete dokončiť, roztiahnite malé kúsky kiwi tričkami a zmrazte niekoľko hodín.
Mrkva a oranžové póly
Nevyhnutné zložky:
- 2 mrkva
- 2 pomaranče
príprava:
Stlačte dve pomaranče a rezervujte svoju šťavu. Dobre umyte mrkvu, odlupujte a rozdrvijte ich do mixéra. Zmiešajte mrkvovú šťavu s pomarančovým džúsom, nalejte ich do tričiek a zmrazte niekoľko hodín.
Vodové póly
Nevyhnutné zložky:
- 3 plátky melóna
príprava:
Položte melón na kusy do pohára mixéra a dobre ho rozlúčte. Potom pretláčajte pyré, aby ste získali o niečo viac tekutého prípravku. Napokon vyplňte tričká a zmrazte.
Výhody prírodných ovocných tyčí
- Veľmi bohaté na základné živiny: ak sú vyrobené z prírodného ovocia, poskytujú väčšinu základných živín, ktoré poskytujú plody, najmä ich bohatosť na vitamíny, minerály a prírodné antioxidanty.
- Veľmi nízky obsah tuku: keďže v spracovávaní týchto pólov nepoužívame mlieko, ale iba prírodné ovocie, ide o dezert s extrémne nízkym obsahom tuku, ktorý môže byť zahrnutý v akejkoľvek vyváženej strave alebo úbytku hmotnosti kvôli jeho výživovým vlastnostiam a osviežujúcim čnosťam.
- Extrémne osviežujúce: nie je pochýb o tom, že aj keď je pravda, že póly sú osviežujúce, keď sú tiež vyrobené z prírodného ovocia, sú o to viac, a to práve vďaka vysokému obsahu vody v ovocí.
- Ideálne pre tých najmenších: ak vaše deti nemajú radi toľko ovocie, je to jednoduchá a jednoduchá možnosť, ktorú budú tiež milovať, pretože to je iný spôsob, ako jesť kúsky ovocia, ktoré môžu s vami robiť.
Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
Ďalšie recepty Póly vedia lepšie, keď ich robíte doma (Marabílias) TémyRecepty na zmrzlinu
