Zimné ovocie
Pred časom vám ukážeme, ktoré boli hlavné jesenné ovocie , vediac, že v tejto krásnej dobe roka sme v hrozne, rajčatá, figy, papája, hruška a granátové jablko.
Okrem toho, že obsahujú dôležité výhody a vlastnosti, môžu sa tieto ovocie stanú - nepochybne - základnými zložkami v niektorých z najlepších jesenné recepty.
Ale čas čoskoro opustí a hoci je pravda, že sme práve vstúpili na jeseň, v krátkom čase sa ocitneme zimné, takže vieme, čo zimné ovocie Môže byť užitočné vedieť, čo ovocie nájdeme počas tejto sezóny.
Zimné ovocie
- mandarínky
Je to zvedavé ovocie, veľmi sladké a šťavnaté, bohaté na vitamín C a B, ideálne na to, aby nám pomohlo zvýšiť obranyschopnosť, Okrem toho, pretože má vysoký obsah vitamínu C, je to veľmi antioxidačné ovocie, ktoré pomáha predchádzať starnutiu.
Máte viac informácií v článku o vlastnosti mandarínok. - ananás
Je to ovocie, ktoré môže byť veľmi dobré v chudnutí stravy, pretože má veľmi málo kalórií, veľa vody a je rovnako bohatý na vitamíny. Nesmieme zabúdať, že poskytuje vlákninu s detoxikačnými vlastnosťami.
Máte viac informácií v článku o vlastnosti ananásu. - oranžový
Rovnako ako mandarínky obsahujú významné množstvo vitamínu C, zároveň sa uspokojujú, pomáhajú pri odstraňovaní toxínov, znižujú hladinu cholesterolu, sú vysoko antioxidačné a okrem toho antikarcinogénne.
Máte viac informácií v článku o vlastnosti pomarančov. - puding apple
Je to ovocie bohaté na vodu, vitamín C a draslík, takže má dôležité diuretické vlastnosti a zároveň je veľmi nutričné vďaka obsahu uhľohydrátov a cukrov.
