Riziká energetických nápojov a energizérov
Energetické nápoje sú považované za skutočnú energetickú požiadavku Keď potrebujeme nejakú stimuláciu, najmä ak sa cítime unavení a potrebujeme trochu viac energie.
V skutočnosti sú to zvyčajne nápoje, ktoré študenti veľmi využívajú, keď potrebujú zvýšiť svoju koncentračnú kapacitu (nezabudnite, že je možné zlepšiť koncentráciu prirodzene a bez použitia umelých stimulantov).
Pravdou však je, že na rozdiel od toho, čo mnohí ľudia mylne veria, skutočnosťou je, že ak sa stimulujúci účinok týchto nápojov skončí, je bežné, že existuje rebound efekt, aby sme nakoniec cítili oveľa unavenejšie ako predtým, než sme tieto nápoje užili.
Ako varovali mnohí lekári a odborníci na výživu, tieto druhy nápojov majú tendenciu spôsobovať určité problémy zdravotné riziká, pretože menia fungovanie nášho tela, preto sa pre niektorých ľudí neodporúčajú.
Hlavné riziká nápojov s pitnou energiou
Energetické nápoje sa neodporúčajú pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami, pretože tieto nápoje majú tendenciu stimulovať srdce, čo môže v niektorých prípadoch predstavovať riziko pre zdravie.
Ani sa neodporúča konzumovať ľudia so žalúdočnými problémami, pretože môžu trpieť určitými komplikáciami, ako je rozrušenie žalúdka a trávenie.
Tí ľudia, ktorí trpia psychologickými problémami, by sa mali vyhýbať spotrebe týchto nápojov, pretože stimulujúci účinok môže byť vo väčšine prípadov kontraproduktívny.
Hoci ide o typickú prax pre mnoho mladých ľudí o víkendoch, by sa malo zabrániť miešaniu energetických nápojov s alkoholom, pretože keďže alkoholické nápoje uvoľňujú srdce a energetické nápoje ju stimulujú, je možné, že dôjde k kolapsu.
Čo ľudia nemôžu piť energetické nápoje?
Vzhľadom na uvedené skutočnosti nie je vhodné konzumovať nápoje u ľudí s kardiovaskulárnymi, žalúdočnými alebo psychickými problémami.
Taktiež by ste nemali užívať tento typ nápojov ani tehotné ani deti /.
Viac informácií Eroski spotrebiteľ / zdravé potraviny
Obrázok | Tambako Jaguar Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.
