Papillas, prvý krok pre vaše dieťa jesť pevné
Obdobie dojčenie, ktorá sa odporúča od narodenia dieťaťa až do prvých šiestich mesiacov života, sa stáva krásnym štádiom, v ktorom sú matka a syn prepojené.
Avšak naše deti majú skôr pred očami rast veľmi rýchlo a ako ich vek postupuje, musíme im tiež pomôcť zmeniť ich stravovacie návyky.
Ovocie je zavedenie detí do konzumácie pevných potravín, A hoci to vyzerá ako niečo jednoduché, musíte brať do úvahy veľa vecí, aby bolo všetko perfektné.
Odborníci odporúčajú, aby sa kŕmidlá začali dodávať z piatich mesiacov. Tiež, že sú s väčšinou zeleniny a zeleniny, takže sa dieťa prispôsobí odrode.
Musí byť jasné, že výživové potreby dieťaťa sa menia v priebehu rastu, takže dojčenie sa stáva nedostatočným. Naučte sa, ako vytvoriť ovocnú kašu a nakŕmiť ju zdravým a výživným spôsobom.
Musíte pochopiť dve veci: Prechod z dojčenia na kŕmenie pevných látok zahŕňa sériu prirodzených reakcií tráviaceho systému. S týmto chceme povedať, že môžu nastať epizódy hnačky alebo horúčky.
Úvahy ...
Začnite proces s ovocnými papadami. To je najlepší spôsob, ako prezentovať pevné látky svojmu dieťaťu, pretože sú zvyčajne mäkké, majú dobrú chuť a majú jasné farby a vône.
Jablká, hrušky a banány sú pre prvé dni ideálne. Nezabráňte dieťaťu, aby sa dotklo jedla, ktoré jedol, týmto spôsobom mu dovolíte preskúmať a poznať.
Pokúste sa nechať príliš veľké kusy v prípravku, pretože by ste čelili možnému stavu núdze. A ak pridáte oranžové do kaše, uistite sa, že pre dieťa nie je príliš kyslá.
Rastlinné kaše sú ďalšou minulosťou. Zemiaky, zelené fazule alebo mrkva sú prví, kto príde na prípravok, ktorý by mal byť varený a zmäkčený čo najviac.
Po uplynutí dvoch alebo troch týždňov môžu v malom množstve obsahovať mäso z kuracích alebo teľacích mäsa. S 30 gramami niektorej z nich je dosť a mal by byť veľmi dobre varené.
Postupne môžete zvýšiť sumu. To znamená, že každý mesiac môžete pridať 10 až 10 gramov, kým nedosiahnete 80 gramov. Nikdy núť dieťa, aby si vzal viac ako pár polievkových lyžíc, vyhnúť sa združovaniu stravovania s niečím zlým.
Základné tipy na kŕmenie dieťaťa
Keď pijete mlieko od prvého dňa, kedy ste sa narodili, nezabudnite, že celé kravské mlieko nemá rovnaké zložky ako materské mlieko. Mlieko z tohto zvieraťa sa má podávať až po prvom roku života.
Ak môžete zabrániť dieťaťu jesť lepok pred šiestimi mesiacmi, bolo by to ideálne, aj keď to nie je povinná podmienka. Táto zložka sa nachádza v múkach a spracovaných potravinách, vyhnúť sa.
Pri príprave baby pap, nepridávajte soľ alebo cukor. Pamätajte, že ovocie a zelenina obsahujú živiny, ktoré jej dávajú charakteristickú chuť. Vyhnite sa tiež pridávaniu umelých chutí.
Vyhnite sa príliš rýchlej inkorporácii veľkej rozmanitosti nových potravín. Musíte ísť po kúsku a merať to, čo sa vám páči najlepšie, čo vám najviac vyhovuje, a čo možno nebudete tolerovať príliš veľa. Nikdy by ste nemali prestať dojčiť, aj keď jedíte ovocie.
Recept na kašu s kukuričným krémom
Chceme vám predstaviť recept na kaše, aby ste si mohli pripraviť svoje dieťa, keď ste doma!
Kukuričná kaša a rajčiaky
Budete potrebovať 50 gramov zrejúcich a lúpaných paradajok, dve polievkové lyžice kukuričného krému a čajovú lyžičku olivového oleja. To všetko sa pripraví s 200 mililitrov filtrovanej vody.
Pri príprave musíte odstrániť všetky rajčiny a rozdrviť ich vidličkou, ale nie pred odstránením všetkých semien. Tieto môžu byť nebezpečné.
V hrnci pridáte vodu, ktorá by mala vriec v čase, keď pridáte paradajky. Keď je všetko urobené omáčka, pridáte všetok kukuričný krém. Sezóna zmesi s olivovým olejom.
Tiež skúste porridge s cuketou, syrom, hráškom, squashom a inou zeleninou, ktorú konzumujete, ale ako sme vám povedali, pripravte sa s veľkou opatrnosťou, aby ju dieťa neodmietlo. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s pediatrom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným pediatrom. témyDoplnkové potraviny Recepty pre dojčatá
