Ako pripraviť vynikajúcu polievku na boj s anémiou

žihľava je liečivá rastlina, ktorá môže poskytnúť mnoho výhod a vlastností, ktoré nepochybne prinášajú prospech nášmu telu až do tej miery, že žihľava sa považuje za prirodzený remineralizátor.

Táto rastlina rastie divoká a môže tiež rásť, patrí do rodu Urtica a je bohatá na: vitamíny A, B. C, E, bohaté na beta karotén, kyselinu listovú a minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok ,

Oba tieto vitamíny a tieto minerály sú nevyhnutné pre rast, zrak, posilnenie imunitného systému, dobrý systém nervového a svalového systému.

Na žihľavu sa pripisujú mnohé prospešné vlastnosti, ako sú tie, ktoré sú podrobne uvedené nižšie:

Antiestamínicas.
Čistenie.
Diuretiká.
Antibakteriálne.
Protizápalové účinky.

Okrem týchto vlastností žihľava pomáha zlepšiť príznaky, ktoré sa vyskytujú v nasledujúcich podmienkach:

Znížte hladinu cukru v krvi.
Pomáha kontrolovať vysoký krvný tlak.
Vďaka svojmu prínosu železa sa uprednostňuje v prípadoch anémie s nedostatkom železa.
Bojujte s fyzickou aj duševnou únavou.
Uprednostňuje cirkuláciu krvi.
Podporuje dobrú tráviacu funkciu.
Pomáha pri odstraňovaní obličkových kameňov.
Podporuje odstránenie hlienu.
Posilňuje vlasy a nechty
Pomáha nám redukovať pokožku hlavy a bojovať proti lupinám.

Ako pripraviť nádhernú a mineralizačnú polievku

Po poznaní všetkých výhod použitia žihľavy pri tejto príležitosti budeme poskytovať jednak zložky a kroky, aby sa výživná polievka polievka.

S žihľavou môžeme vyrobiť viac ako jeden recept na jedlo, vrátane jeho zložky alebo jeho použitia ako korenia na ochutenie omáčok, smoothies, polievok, používať žihľavku ako korenie, ktorú môžeme získať v prášku, ktorý sa získava po mletí suché listy žihľavy.