Vysoký draslík: príznaky, príčiny, prečo ide hore a ako ju znížiť

Je pravda, že pri mnohých príležitostiach je bežnejšie poznať zdravotné dôsledky vysokých hladín transamináz, kreatinínu, bilirubínu alebo kyseliny močovej, práve preto, že všetky tieto parametre sú zahrnuté rutinne - a základné - v krvných testoch, ktoré máme vykonávať každý rok.

Existujú však aj ďalšie parametre živín a iných zlúčenín v našom tele, ktorých nízka alebo vysoká úroveň môže tiež spôsobiť rôzne zdravotné problémy.

Je to prípad draslík, minerál nevyhnutný pre správne fungovanie nášho tela, ale v tých časoch, keď je vysoká, môže byť veľmi nebezpečný pre zdravie.

Čo je draslík?

Je to jeden z minerálov, ktoré sa objavujú v najväčšom množstve v tele, ktoré bolo vždy spojené so sodíkom.

Ide konkrétne o makro-minerál, ktorý má tendenciu udržiavať normálny tlak vnútri i mimo buniek, zasahuje do fungovania nervového systému a pohybového systému, znižuje účinky nadmerného sodíka, zúčastňuje sa v mechanizme relaxácie a kontrakcie svalov a okrem iného upravuje vodnú rovnováhu.

Prečo sa draslík zvyšuje? Jeho hlavné príčiny

Najprv musíme mať na pamäti to Obličky sú zodpovedné za elimináciu prebytku draslíka a robia to močom, Preto je bežné, že hladiny draslíka sa zvyšujú, keď obličky nefungujú správne, takže nemajú tendenciu eliminovať dostatočné množstvo tohto dôležitého prvku, takže okrem iných funkcií bunky môžu fungovať správne.

A aké sú podmienky, návyky alebo choroby, ktoré môžu ovplyvniť túto akumuláciu draslíka v krvi?

popáleniny:Najmä keď sú umiestnené na veľkých miestach tela.
Niektoré lieky:Najmä niektoré lieky používané na zníženie vysokého krvného tlaku, najmä blokátory angiotenzínového receptora a inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín.
Addisonova choroba:Ide o chorobu, pri ktorej nadobličkové žľazy nie sú schopné produkovať dostatok hormónov.
Hemolytická anémia:Je to stav, pri ktorom sú červené krvinky zničené skôr ako zvyčajne.
krvácanie:Zvlášť, ak je krvácanie intenzívne, najmä v žalúdku a črevách.

Príznaky zvýšeného draslíka

Vedeli ste, že v skutočnosti vysoké hladiny draslíka vo väčšine prípadov nespôsobujú príznaky? Ak sa však objavia, najbežnejšie sú tieto:

Nevoľnosť.
Bolesti hlavy.
Slabý alebo nepravidelný impulz.
Mdloby.

Dôsledky vysokého draslíka

Keď je draslík vysoký, hyperkaliémia alebo hyperkaliémia, ktorá má svoj pôvod v nerovnováhe tohto minerálu spôsobenú neschopnosťou našich obličiek odstrániť prebytok solí v krvi alebo v dôsledku zvýšenia príjmu draslíka prostredníctvom stravy.

Hoci je pre náš organizmus základným minerálom, pravdou je, že úrovne vysoký obsah draslíka Môžu ovplyvniť náš systém srdca, pretože nadbytok draslíka môže zvýšiť riziko nielen hypertenzie, ale spôsobiť srdcové arytmie.

To znamená, že zvyšuje možnosť, že osoba trpí cerebrovaskulárnymi nehodami alebo infarktom myokardu.

Ako znížiť vysoký obsah draslíka?

V čase nižšia hladina draslíka, je nevyhnutné, aby ste našim lekárom povedali, aké potraviny a skupiny potravín by sme sa mali vyhnúť v našej strave, až kým sa hladina draslíka neusadí.

Potraviny, ktoré treba vyhnúť vysokým obsahom draslíka

Zelenina a zelenina: zeler, tekvica, cuketa, bodláky, baklažán, brokolica, karfiol a červená repa.
Plody: banány, banány, marhuľa, slivka, čerešňa, avokádo, broskyňa a hrozno.
Lužiny: zelené fazuľky.
Semená a obilniny: pšenica a sójové klíčky.
Orechy: orechy.

Ako sa vyhnúť vysokým hladinám draslíka?

Je nevyhnutné dodržiavať čo najmenšiu a vyváženú stravu bez toho, aby sme nikdy neprekročili spotrebu potravín alebo skupín potravín. Navyše, zvyšovanie príjmu tekutín je nevyhnutné pre dobrú funkciu obličiek.

Ak sú vysoké hladiny draslíka spôsobené stravou, čistenie obličiek pomôže pri ich podnecovaní k uprednostňovaniu eliminácie minerálnych solí. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.