Prečo je dobré mať doma psy a mačky

Mať domácich miláčikov doma je veľmi osobným rozhodnutím a musíme si byť vedomí práce a zodpovednosti, ktoré to prináša, pred príchodom domov. Vedeli ste, že tieto domáce zvieratá môžu znížiť stres, úzkosť alebo depresiu? V tomto článku budeme vysvetľovať výhody, ktoré majú psy a / alebo mačky.

Veľký počet vedeckých štúdií zistil, že vzťahy medzi ľuďmi a zvieratami majú pozitívne účinky na duševné a fyzické zdravie.

Niektoré z týchto záverov sú tieto:

Ľudia s domácimi miláčikmi podliehajúcimi starostlivosti majú menej pravdepodobne depresiu.
Krvný tlak u majiteľov psov alebo mačiek je v stresových situáciách nižší alebo môže dokonca zlepšiť hypertenziu.
Hra so zvieratami zvyšuje hladinu serotonínu a dopamínu, vedú k pokoju a relaxácii.
Úrovne triglyceridov a cholesterolu u ľudí, ktorí majú psa alebo mačku, sú nižšie ako u tých, ktorí ich nemajú.
Pacienti, ktorí trpia infarktmi a ktorí majú psy, žijú dlhšie.
Majitelia domácich zvierat vo veku do 65 rokov dostávajú lekára o 30% menej.

Malé zmeny, ktoré sa vystavujeme pri vítaní domáceho maznáčika

Život s alebo bez domácich miláčikov je samozrejme veľmi odlišný. Nielenže zmeníme počet zodpovedností, ale naše návyky a plány sa menia. Niektoré zmeny, ktoré môžeme zaznamenať pred príchodom nového člena rodiny, môžu byť nasledovné:

Zvyšujeme každodenné cvičenie. Náš pes musí ísť von, a nielen aby sa uľavil, potrebuje vyčerpať svoju energiu: beh, plávanie alebo chôdzu. Takže niekto bude musieť vziať to ... Je to vhodný čas na to, aby ste sa cítili dobre a relaxovali.
Budeme sprevádzať. Byť hádzal doma bez toho, aby robil čokoľvek, teraz bude iný. Budeme vždy musieť sledovať nášho domáceho maznáka, ktorý žiada hýčkať, hrať loptu alebo len ležať vedľa nás. Pocit osamelosti prakticky zmizne as ním aj niektoré príznaky depresie (osamelosť, izolácia atď.),
Budeme robiť nových priateľov. Teraz ideme na ulicu s našim psom, aby sme boli viac spoločenskí. Mnohí ľudia s domácimi zvieratami chcú robiť nových kamarátov a spievať svojich psov. Odtiaľ môžete nechať skupinové prechádzky alebo dokonca poľné a plážové aktivity.
Zníži našu úzkosť. Zvieratá žijú dnes aj teraz. Nemajú obavy z toho, čo budú zajtra zajtra alebo z žarty, ktorú urobili, a za čo boli žalovaní. To vám pomôže nechať problémy za sebou a vychutnať si chvíle.
Prichádzajú nové rutiny. Zvieratá potrebujú rutiny na kŕmenie, cvičenie a hranie. Tým sa budete musieť zorganizovať svoj deň iným spôsobom as ním optimalizovať svoj čas. Nezáleží na tom, či ste depresia alebo nechcete odísť, váš pes vám pomôže z tohto kruhu plne potrebovať.
Bude vás aktívny a zaneprázdnený. Tento aspekt je pre našich starších najdôležitejších. Ako staráme, naše povinnosti a povinnosti sa znižujú, čo vedie k neproduktívnosti. Pocit zbytočné nie je nikdy dobrá vec a náš maznáčik nám pomôže dostať sa z tohto pocitu. Niekto sa o ňu musí postarať!
Bude učiť zodpovednosť. Zvlášť táto výhoda je zameraná na naše deti. Ak naše dieťa vyrastie, keď vidí, že niekto potrebuje pomoc, aby prežil a stará sa oň, tak ich hodnoty a pocit zodpovednosti sa zvýšia.
Budeme viac milujúci. Naše domáce zvieratá nám ukazujú po celý čas, že nás ceníme a chcú nás nezaujatým spôsobom a táto skutočnosť nás núti vidí sami v "povinnosti", aby sme im vrátili všetku lásku. Ľudia, ktorí majú ťažkosti s vyjadrením svojich pocitov, s naším novým partnerom rýchlo rozvinú tieto zručnosti.

Nesmieme zabúdať, čo predpokladá maznáčik

Rovnako ako sme hovorili o zodpovednosti za to, že máme byť nažive žijúci s nami. Z tohto dôvodu by sme chceli vymenovať aj niektoré nevýhody, s ktorými očakávame, že dôkladne zvážite rozhodnutie získať alebo nie pet.

Nezabudnite, že akonáhle prijmete zviera opustenie nemôže byť možnosťou, Tam idú:

Vyžadujú čas a veľa pozornosti, Ak už nie ste miláčik, ste zahltení svojim plánom, zviera vás zhorší vašu situáciu.
Pri mnohých príležitostiach sa vaše zviera obmedzuje vás vo vašich výletoch s priateľmi, Ako sme o tom hovorili vopred, vaše rutiny sú nevyhnutnosťou, ktorú musíte zodpovedne pokryť.
Zvieratá môžu byť pre niektorých ľudí škodlivé, Nemali by ste predkladať túžbu získať zviera pre vaše zdravie alebo tých, ktorí žijú s vami alebo vašou starostlivosťou. Alergie sú dobrým príkladom.
Pes znamená aj peniaze navyše, Opýtajte sa: môžem si dovoliť psa a zaobchádzať s ním správne?

Akonáhle sme zvážili všetky tieto aspekty a berúc do úvahy, že zviera nie je vycpaným zvieraťom, ktorého sa môžete zbaviť, ak niečo nefunguje, ako ste očakávali, bezpochyby odporúčame chlpaté malé zviera vo svojom živote.

Z NatureVia bráime zodpovednej adopcii a vlastníctvu. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.