Prírodné tipy na liečbu spánku

Hoci stále viac a viac ľudí si uvedomuje dôležitosť použitia opaľovacích krémov alebo opaľovacích krémov, pokiaľ ide o ochranu ich pleti pred slnkom, stále existuje veľa ľudí, ktorí ich nesprávne používajú alebo ich skutočne aplikujú na jednu kožu. raz za deň Existujú dokonca aj tí, ktorí pokračujú bez toho, aby ich nosili, s očividným rizikom, že to znamená: naša koža sa ľahšie spáli, čo zase zvyšuje riziko utrpenia určitého typu rakoviny kože v blízkej budúcnosti.

Vedeli ste, že predchádzanie spáleniu je veľmi jednoduché? Stačí stačiť použiť vhodnú ochranu proti slnečnému žiareniu podľa nášho fototypu a vlastností našej pokožky a aplikovať ju správne toľkokrát, koľkokrát je potrebné vždy, keď vezmeme slnko. Ale napriek tomu je tento problém každý rok evidentný: Mnohí ľudia sú naďalej spálení pôsobením slnečných lúčov.

Keď sa naša koža spálí, príznaky sú jasné, ako sú zrejmé: červená a citlivá pokožka, ktorá je na dotyk teplá a tŕmenie šatami alebo rukami môže ublížiť. Blistre sa môžu objaviť aj hodiny alebo dni po spálení a objaví sa takzvaná "slnečná alergia", čo spôsobuje kožnú vyrážku, horúčku, nevoľnosť a zimnicu. Potom má naša pleť tendenciu "olupovať".

Hoci najdôležitejšou vecou je prevencia a zabrániť tomu, aby sa naša koža spálila, ak ste nakoniec nechali svoju stráž alebo ste sa neochránili správne, existujú niektoré Užitočné prírodné tipy na liečbu a úľavu od popálenia.

Niektoré užitočné tipy, ak vaša pokožka zapálila slnko

1. Hydratujte sa správne tak vo vnútri, ako aj vonku

Hydratácia je dôležitá pre naše telo, ešte viac počas dní, kedy sa opaľujeme, pretože je to jediný spôsob, ako nahradiť kvapaliny, ktoré stratili pot. Je dôležitá nielen pre správne fungovanie nášho tela, ale aj pre zdravie našej pokožky.

Okrem toho, ak použijete studenú vodu a namočíte ju do kože, budete môcť utišiť a obnoviť spálenie spôsobené slnkom, čo utišuje nepríjemný pocit pálenia.

2. Použite pleťové vody po slnku

Populárne známy ako Aftersun, je vhodné zvoliť si pleťové vody po opaľovaní, aj keď ste sa nepopálili, pretože poskytujú hydratáciu a vlhkosť, pôsobia ako úžasná bolesť a bolesť.

3. Aplikujte aloe vera prírodne

Aloe vera je jednou z najpopulárnejších prírodných možností na upokojenie bolesti a pálenia spôsobené spáleninami, okrem toho, že je veľmi užitočný, pretože pôsobí ako osviežujúci a zlepšuje a urýchľuje proces hojenia.

Ak chcete získať prírodnú šťavu z aloe vera, stačí len mať doma aloe vera a nakrájajte trochu jej listov a nechajte ju stáť v jednom kroku, aby ste získali všetku svoju šťavu. Potom ju aplikujte na oblasť pokožky, ktorú ste spálili.

4. Osviežujúci jogurt

Jogurt môže pozitívne pomôcť pri ochladzovaní a ochladzovaní kože vypálenej slnkom, najmä ak sa používa priamo z chladničky. Samozrejme, je nevyhnutné, aby jogurt bol prirodzený, neobsahuje prísady alebo cukry.

Ak chcete použiť na kožu, jednoducho vložte prírodný jogurt do misy, trochu ho premiešajte pomocou drevenej lyžice a položte ju na prsty a aplikujte ju na miesta, kde ste vyhoreli. Nechajte to pôsobiť 15 minút a potom ju odstráňte studenou vodou.

5. Mliečne kompresie

Ako jogurt, namáčanie kompresie v studenom mlieku je tradičným osviežujúcim prostriedkom veľmi zaujímavé Stačí len dať do pohára nejaké studené mlieko a namočiť kompresiu, až sa dobre navlhčí. Potom ho umiestnite do oblastí kože, kde ste spálili, a nechajte ju pôsobiť 14 minút.

Pokiaľ si želáte, môžete napríklad nahradiť zvieracie mlieko za niektorý rastlinný nápoj ryžové mlieko alebo ovsené mlieko.

6. Ocot: upokojujúci a antiseptický

Vedeli ste, že jablkový mušt ocot konať ako Upokojujúce a antiseptické? Z tohto dôvodu je tiež zaujímavé ho aplikovať na ožiarenú pokožku, pretože prakticky v tejto chvíli vám pomôže cítiť, ako sa pálenie a bolesť zmenšujú.

Obrázky | Kelly Sue DeConnick / Florena_Presse / Phu Thinh Co Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.

수원 월화원 기와 지붕 빗소리 - 8시간 ,휴식,수면유도, 불면증, 명상, 힐링 (Júl 2024)