Ako chrániť pokožku v zime pred chladom
V lete máme tendenciu venovať väčšiu pozornosť starostlivosti a ochrane pokožky, hlavne najmä keď ideme na pláž alebo do bazéna a používame opaľovací krém na ochranu našej pokožky pred nebezpečnými a negatívnymi účinkami slnečných lúčov. Viete však, že počas zimné naša pleť má tendenciu trpieť v dôsledku rôznych poveternostných podmienok? Chlade, vietor a vlhkosť sa môžu stať agresívnymi prvkami na našej koži, rovnako ako - napríklad - slnko je v letných mesiacoch.
V zime je najbežnejšou vecou, aby sme sa zabalili celkom a nezabúdali na zdravie a ochranu našej pokožky. Avšak nízke teploty majú tendenciu byť agresívne pri pokožke, jej resekcia a spôsobujú určité príznaky, ktoré často majú tendenciu byť veľmi nepríjemné: pocit napätia, praskanie, lúpanie a v niektorých prípadoch ekzém.
V čase chráňte pokožku v zime Existuje rad usmernení a základných tipov, ktoré môžu byť naozaj užitočné v ich prirodzenej starostlivosti, pretože sú veľmi jednoduché sledovať a veľmi ľahko aplikovateľné vo vašom každodennom živote.
1. Chráňte svoju pokožku pred slnkom
Ako sme už povedali na začiatku, v lete máme tendenciu venovať oveľa väčšiu pozornosť ochrane pokožky pred negatívnymi účinkami slnka, prakticky na to zabúdame počas zimných mesiacov. Ale v najchladnejších mesiacoch roka musíme pokračovať: Je nevyhnutné chrániť pokožku pred slnkom pomocou vhodného opaľovacieho prostriedku, najmä ak idete na ulicu.
A aj keď je obloha zakalená alebo prší, aj napriek tomu účinky slnečných lúčov naďalej prichádzajú k nám, aby sme sa aj naďalej vystavovali priamo našej koži.
Odporúčania, ktoré sa majú dodržiavať, sú rovnaké ako tie, ktoré sledujeme v letných mesiacoch: používajte opaľovací krém 30 minút pred odchodom z domu, A ak strávime niekoľko hodín ďaleko od domova, použite to väčšinou na tvári (ak máme zvyšok tela pokrytý kabátmi).
2. Hydratujte pokožku
Počas zimných mesiacov Odporúča sa nahradiť Váš ľahký hydratačný krém olejovými krémami, pretože sú účinnejšie pri udržiavaní vlhkosti a udržiavaní adekvátnej hydratácie, keď je počasie studené alebo veľmi chladné. To znamená, že kľúčom je použiť krém, ktorý má omnoho zvlhčujúce účinky.
Takže, aký krém alebo olej si vyberiete? Zdôrazňuje napríklad mandlový olej, kokosový olej alebo olej z avokáda.
3. Venujte zvláštnu pozornosť rukám
Vzhľadom na to, že v zime väčšinou chráni väčšinu tela používaním mnohých kabátov, šálov a klobúkov, nemôžeme venovať takú pozornosť pokožke našich rúk, pretože v týchto mesiacoch sú zvyčajne najviac postihnuté činnosťou chlad.
Dôvod je jasný: koža rúk má menej obsahu v mazových žľazách, takže je zložitejšie udržiavať ich vlhké, takže je bežnejšie sušiť a prasknúť, čo spôsobuje nepríjemné svrbenie.
Jedno riešenie je použiť bavlnené rukavice (nikdy z akéhokoľvek iného materiálu) a opt pre hydratačné krémy ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť a zabezpečujú jemnosť.
4. Pri kúrení buďte opatrní
Vykurovanie môže byť veľmi užitočné, keď je doma veľmi chladné a potrebujeme vykurovať v miestnosti, v ktorej sa nachádzame, ale musíme byť veľmi opatrní, vytváraním výbuchov suchého vzduchu má sklon spôsobiť, že pokožka bude ďalej suchá.
V prípade, že musíte používať vykurovanie v práci alebo doma, je najlepšie zvoliť zvlhčovač, ktorý pomáha regulovať vlhkosť vzduchu a udržiavať ju.
Obrázky | Garry Knight / Till Westermayer
