Ako urobiť turmeric a zázvorový čaj a jeho výhody

Nie je nič nádhernejšie, ako sa teší lahodnej šálke čaju, napríklad keď čítame našu obľúbenú knihu, počúvame nejakú hudbu alebo rozhovor s priateľom. Alebo jednoducho ako spôsob, ako si vychutnať svoje neuveriteľné výživné vlastnosti a liečivé vlastnosti, niečo, čo sa bude líšiť v závislosti od rozmanitosti čaju, ktorý sa rozhodne pre prípravu tohto nádherného nápoja.

Pravdou je, že môžete rozvinúť veľmi zaujímavú rozmanitosť čajov, hoci nie je pochýb o tom, že medzi najviac konzumované a pripravené odrody môžeme nájsť zelený čaj, červený čaj, čierny čaj a biely čaj. Môžeme tiež rozlíšiť iné možnosti, ktoré sú menej známe, ale rovnako chutné, ako je napríklad prípad modrej čaje alebo žltého čaju.

Ale ak existuje liečebný nápoj, ktorý okrem blahodarných a chutných sa stáva vynikajúcou prirodzenou voľbou, pokiaľ ide o teplo nášho tela, keď je veľmi chladné, uvoľnite nevoľnosť alebo jednoducho ako tonikum pre telo, ktoré je zázvorový čaj a kurkuma.

Výhody čaju zázvoru a kurkuma

Pomôžte starať sa o pečeň

Je to nápoj veľmi prospešné pečovať o pečeň úplne prirodzeným spôsobom, vďaka tomu, že má hepatoprotektívne látky, ktoré pomáhajú chrániť bunky pečene.

Ale táto kvalita zahŕňa nielen pečeň, pretože tiež pomáha starať sa o žlčník, stáva sa zaujímavým prírodným nápojom pre tých, ktorí trpia kameňmi v žlčníku.

Veľmi tráviaci nápoj

Okrem toho, že je vynikajúcou prirodzenou voľbou na starostlivosť a ochranu pečene, Turmeric a zázvor čaj je nádherný tonik pre tráviaci systém, takže sa stáva ideálnym tráviacim nápojom uľahčujú a zlepšujú zažívanie (Napríklad je veľmi vhodné v prípade pomalého, ťažkého trávenia a dyspepsie). To je tiež užitočné v prípade zápal žalúdka.

Znižuje plyny

Okrem toho, že je tráviaci nápoj, ktorý pôsobí ako vynikajúci tonik pre tráviaci systém, je tiež užitočný v prípade plynom a plynatosťou vďaka predovšetkým svojim karmínovým vlastnostiam.

To znamená, že je to vhodná možnosť, keď to potrebujeme vylučovať plyny, buď ťažkým alebo pomalým trávením, pohlcovaním veľa vzduchu alebo jednoducho jedením potravín, ktoré zvýhodňujú jeho vzhľad.

Výborný tonik v prípade chladu a chrípky

Dokonca aj keď nie ste tak dobre známi pre túto kvalitu, vedeli ste to Zázvor je veľmi užitočný, keď máme prechladnutie alebo tekutiny?. Jedná sa o jedlo mimoriadne bohaté na vitamín C, draslík, fosfor a niacín pomáhajú posilniť imunitný systém, Tiež, keď je kombinovaný s kurkuma, je to výborné Bojte proti kašľu a odstráňte hlien.

Ako pripraviť zázvorový čaj a kurkuma

Zložky, ktoré potrebujete

  • 2 šálky vody
  • 30 gr. čerstvého zázvoru
  • 2 čajové lyžičky kurkuma prášku
  • Med na chuť
  • Citrónová šťava a plátok citróna (voliteľné)

Kroky na výrobu kurkuma a zázvorového čaju

Najprv položte do hrnca 2 šálky vody. Osušte zázvor a jemne ho roztrhnite a vložte do panvice. Nechajte variť medzi 5 a 10 minútami. Akonáhle uplynul tento čas, napnite a vložte pohár. Pridajte kurkuma a med podľa chuti (voliteľné). Tiež, ak si želáte, môžete včleniť niektoré čerstvo stlačené citrónovej šťavy a sprevádzať plátok čerstvého citróna.

Ak si želáte, môžete konzumovať maximálne 3 šálky tohto čaju denne.

Obrázky | Kórejská republika / malý červený dom Témyčaj

Zdravy Energeticky Napoj / Detox / Nastartuj Metabolizmus / Vitalita (November 2022)