Ako vyrobiť čaj bez ohrievania
Tein je molekula, ktorú nájdeme v čaj, ktorý je presne charakterizovaný poskytnutím a stimulačný účinok rovnakým spôsobom ako kofeín, keď pijeme šálku kávy (v skutočnosti sú prakticky rovnakou molekulou). Avšak, na rozdiel od tohto, Čaj obsahuje niektoré zlúčeniny, ktoré pomáhajú absorbovať tému, aby boli pomalšie ako kofeín, a preto je to stimulujúci nápoj, ale s o niečo menším účinkom v porovnaní s účinnosťou kávy.
Aj keď absorpcia teinov je pomalšia ako kofeín, musíme mať na pamäti, že jej trvanie stimulačného činidla je trochu dlhšie (približne 2 až 3 hodiny). Preto je vynikajúcou možnosťou, keď napríklad chceme vychutnať lahodnú infúziu v noci, pred odchodom do postele, je najlepšie zvoliť si rooibosový čaj, hoci sa považuje za čaj, je to v skutočnosti infúzia, pretože sa získava z infúzie listov inej rastliny, ktorá nemá nič spoločné s rastlinou používanou na výrobu čaju.
Vedeli ste to čaj sa môže odstrániť z čaju? Je to užitočná a vhodná možnosť, kedy sme veľmi citliví na teinu, pretože jej stimulačný účinok má tendenciu ovplyvňovať nás viac, alebo preto, že po šiestej popoludní chceme jednoducho vychutnať šálku čaju (keď jej stimulačný účinok dokonca zabráni normálnemu spánku). V skutočnosti je možné nájsť nás v mnohých bylinných a špecializovaných predajniach čokoládové čaje, ktoré sa už predávajú s veľmi nízkym obsahom. Avšak, ak máte čajové vrecká alebo čajové lístky na prípravu nápoja, nemusíte ich vyhadzovať: je tiež možné odstrániť čaj, aby ste urobili nádherný detandrovaný čaj. Ako? Vysvetľujeme vám to
Užitočné tipy na odstránenie teine pri príprave čaju
Ak máte doma bežný čaj, napríklad zelený čaj, červený čaj alebo biely čaj, je možné ľahko a jednoducho odstrániť prítomnosť tela v nápoji. V skutočnosti sú 3 veľmi jednoduché a jednoduché triky:
Prvý trik: nechajte čaj odpočinúť viac minút
Namiesto opustenia čaju v infúzii medzi 3 až 5 minútami je najlepšie nechajte ju sedieť 10 až 15 minút, Samozrejme, v čase infúzie, byť oveľa väčšia chuť bude silnejšia, menej mäkká a menej stimulujúca.
Druhý trik: použite dvakrát toľko vody
Ďalšou jednoduchou možnosťou je pripravte ho dvojnásobným zahrievaním vody, Ak chcete urobiť, urobte infúziu, keď je voda horúca, nechajte čaj odpočinúť na chvíľu, vyhnite sa vodu, ktorá rezervuje čajové listy (alebo sáčok) a pripravte novú infúziu s horúcou vodou. Potom piť druhé, aby sa nápoj s rovnakými listami predtým.
Tretí trik: infúzie iba 30 sekúnd
A nakoniec skončíme pravdepodobne ďalším z najjednoduchších trikov na cvičenie. Musíte len to zaveste čaj do hrnca s vriacou vodou na 30 sekúnd, Potom je vhodné odstrániť túto vodu a urobiť druhý čaj s rovnakými listami už varenými, ako sme vysvetlili v druhom triku.
Neuveriteľné výhody čaju bez teiny
Nech je to tak, nie je pochýb o tom, že sme sa stretli s nápojom plným výhod a vlastností, aj keď v skutočnosti čaj neobsahuje to isté množstvo.
Okrem iného pomáha pri starostlivosti o naše kardiovaskulárne zdravie tým, že poskytuje kardioprotekčné vlastnosti, je užitočné odstrániť nahromadené toxíny v našom tele, zatiaľ čo jeho bohatstvo antioxidantov pomáha znižovať účinok voľných radikálov a zabraňuje predčasnému starnutiu buniek, okrem toho, že nás chráni pred vznikom vážnych ochorení, ako je rakovina.
Je tiež známe, že tí, ktorí konzumujú čaj pravidelne majú tendenciu mať nižší výskyt vysokého cholesterolu a triglyceridov, cukrovky alebo akéhokoľvek iného kardiovaskulárneho ochorenia.
Na druhej strane to vyzerá ako menej stimulujúci nápoj, takže je užitočné, keď chceme vychutnať šálku čaju, ale bez jeho vzrušujúceho účinku, buď preto, že je príliš neskoro a ideme spať, alebo preto, že sme citliví k teine.
Obrázky | Témy ISTOCKPHOTO / THINKSTOCKčaj
