Ako najlepšie odlúpnuť gaštany
október Je charakterizovaný tým, že je veľmi špeciálnym mesiacom, ktorý dáva cestu do novej sezóny, čas, ktorý zahŕňa prechod do obdobia, ktoré sa pohybuje od absolútneho tepla (typické pre letné) až po najchladnejšie zimné dni.
Je to obdobie, v ktorom dochádza k známej zmene plánu, ktorá má vždy tendenciu ovplyvňovať mnoho ľudí, najmä preto, že pokles svetla spôsobuje hormonálnu zmenu, ktorá v mnohých prípadoch spôsobuje vznik takzvaných autumná depresia (tiež známy ako jesenná asténia).
Aby sa zabránilo týmto následkom, ktoré v skutočnosti zmiznú len za niekoľko dní, odporúčame predvídať zmenu tým, že konzumujeme plody tak zdravé ako figy, ktoré poskytujú ideálne výživné látky, aby sa zabránilo týmto nepríjemným príznakom jesene a užívali vitamínové doplnky na zvýšenie obrany , a tým zabrániť šíreniu chrípky alebo prechladnutia.
Taktiež mesiac október je charakterizovaný príchodom dvoch z najcharakteristickejších jesenných jedál, okrem fíg: gaštany a huby, dva prírodné produkty, ktoré sú tak zdravé, ako sú zdravé.
V prvej potravine poskytujú veľké množstvo výhod a živín, medzi ktorými sú vitamíny skupiny B a uhľohydráty, ktoré poskytujú energiu. Dobrý spôsob, ako ich konzumovať, je buď surový, alebo pečené gaštany.
Ale pri niektorých príležitostiach, olúpať gaštany Môže sa stať odyseou. Preto uvádzame nižšie jednoduchý trik, ktorý bude veľmi užitočný.
Užitočné tipy, ktoré vám pomôžu lepiť kaštany
Hoci pre olúpať gaštany je to len trochu zručnosti a predovšetkým trpezlivosť, je len potrebné urobiť rez v jeho najťažšej škrupine pomocou noža.
Potom vložte do hrnca vodu na varenie, a keď voda vriec dal do hrnca, ponechať im na odpočinok po dobu troch minút. Ak je chcete dobre odlupovať, je nevyhnutné, aby sme to urobili skôr, ako sa ochladia.
Existujú aj ľudia, ktorí majú tendenciu pečievať, aby ich olúpali a lepšie jedli. Jedinou nevýhodou je, že musíte počkať, kým sa nechajú vychladnúť (aby vás nespálili) a že ich nemôžete používať v dezertoch, pretože spravidla majú tendenciu byť trochu spálené.
Image / michaelaw Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyTriky na varenie
