Dôsledky obezity
Pri niekoľkých príležitostiach sme vám povedali o problémy s obezitou, ktorá sa v skutočnosti každý rok zvyšuje a že sa vždy obáva oveľa viac odborníkov v medicíne, výžive a dietetike a hygienických úradov. V tomto zmysle, keď o tom veľa hovoríš nadváha od obezita samo osebe sa stáva zvláštny dôraz na spôsob, ako schudnúť a znížiť tieto extra kilogramy. Ale aké sú dôsledky obezity? Aké riziká a aké účinky má na zdravie?
Pred analýzou hlavných dôsledkov musíme tento problém vedieť. Problém, ktorý sme v niektorých okamihoch spomenuli, sa v posledných rokoch znepokojivo zvýšil, až do skutočnej epidémie vo väčšine rozvinutých krajín.
Takýto bol nárast, že mnohé krajiny začali písať listy na túto tému, zakazujúce napríklad predaj pečiva a nealkoholických nápojov v školách a dokonca aj Francúzsko zvažuje zavedenie sadzby cukru do dvoch rokov ( ako to urobilo Mexiko v tom čase). V skutočnosti samotná Svetová zdravotnícka organizácia identifikovala obezitu ako skutočnú epidémiu v správe publikovanej v roku 2014.
O niečo neskôr, v marci 2015, sama WHO to odhadla Každý rok zomiera 2,6 milióna ľudí kvôli obezite, pričom odhaduje, že jedna miliarda dospelých má nadváhu. A niečo, čo ešte viac znepokojovalo: 42 miliónov detí do 5 rokov má nadváhu.
Hlavné účinky a dôsledky obezity na naše zdravie
Existujú rôzne zdravotné problémy, ktoré sú spojené priamo aj nepriamo s obezitou a nadváhou (nadváhou). Môžeme ich pomenovať alebo definovať ako dôsledky obezity, a najvýraznejšie, spoločné a alarmujúce sú nasledujúce.
Kardiovaskulárne choroby
Sú to choroby, v ktorých sú zahrnuté iné poruchy a súvisiace stavy, ako sú: cerebrovaskulárne príhody, koronárne ochorenia a periférne cievne ochorenia. V skutočnosti sú hlavnými chorobami, ktoré spôsobujú smrť jedného z troch u mužov a žien a ich výskyt sa naďalej zvyšuje alarmujúco.
Dôvod je jasný: Obezita predisponuje na kardiovaskulárne choroby spojené s vysokým krvným tlakom a s vysokými hladinami cholesterolu a triglyceridov. Prečo? Zásadne preto, že obézni ľudia majú vyššie hladiny triglyceridov a LDL cholesterolu, ako aj nízke hladiny HDL cholesterolu.
Je tiež bežné, že majú akumuláciu intraabdominálneho tuku (ktorý sa bežne označuje ako "Jablká"), čo je následne spojené s vyšším rizikom koronárnej choroby srdca.
Diabetes typu 2
Je to typ cukrovky, ktorý sa zvyčajne a zvyčajne vyvíja v dospelosti a je priamo spojený s nadváhou. Je tiež známy ako diabetes mellitus nezávislý od inzulínu, a súvisí najmä s nadváhou a obezitou.
V podstate pozostáva z a chronickej a ireverzibilnej choroby metabolizmu, v ktorom je prebytok glukózy v krvi a v moči spôsobený znížením sekrécie inzulínu alebo nedostatkom jeho účinku.
Je známe, že existuje väčšie riziko rozvoja tohto typu diabetu, keď je index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší, najmä u ľudí s rodinnou anamnézou cukrovky. Diabetes sa môže dokonca vyvinúť, keď sa BMI nachádza v jednoduchej nadváhe, aj keď nedosiahli údaje o obezite (BMI 30).
Vysoký krvný tlak
Je charakterizovaný zvýšenie hladín krvného tlaku alebo tlak, ktorý srdce pôsobí na tepny, najmä trvalým alebo nepretržitým spôsobom. To znamená, že ide o nadmerne vysoký tlak, ktorý krv pôsobí na stenu našich tepien.
Stretávame sa s chronickou a zvyčajne tichou chorobou, ktorá zvyčajne nevykazuje žiadne príznaky, kým nie je príliš neskoro, čo zvyšuje riziko srdcových problémov (angína, srdcový infarkt alebo zlyhanie srdca), mozgu (srdcový infarkt alebo mozgová príhoda) (zlyhanie obličiek).
Väčšie riziko utrpenia určitých typov rakoviny
Ľudia s nadváhou a obezitou majú vyššie riziko utrpenia niektorých typov rakoviny, medzi ktoré patria:
- Rakovina endometria: Rakovina, ktorá začína a vzniká v endometriu, ktorý sa skladá z vnútorného obloženia maternice.
- Rakovina prsníka: Môže ovplyvniť mužov i ženy, hoci ich výskyt je väčší najmä v druhom. Vyskytuje sa, keď sa bunky glandulárneho epitelu reprodukujú veľmi rýchlo a nekontrolovateľne.
- Rakovina hrubého čreva: začína v hrubom čreve (hrubom čreve) alebo v rekte (konečná časť hrubého čreva).
Ďalšie dôsledky pre zdravie
Okrem hlavných dôsledkov na zdravie spôsobených obezitou, ktoré by mohli byť považované za závažné z dôvodu veľkého počtu úmrtí, ktoré vznikajú každý rok, existujú aj ďalšie, ktoré sú rovnako príbuzné. Sú to tieto:
- Zníženie priemernej dĺžky života.
- Môže to viesť k problémom s artritídou.
- Spôsobuje depresiu, ako aj všeobecne nízke sebavedomie.
- Môže spôsobiť zníženú plodnosť u mužov i žien.
