Výhody a vlastnosti L-karnitínu
L-karnitín (alebo acetyl-L-karnitín) je jedným z výživové doplnky najznámejšie a najviac konzumované dnes širokou škálou ľudí, a to najmä vďaka ich odlišným výhody a vlastnosti.
L-karnitín je aminokyselina, ktorá sa získava najmä požívaním potravín, najmä tých, ktoré sú živočíšneho pôvodu (ako je jahňacie, zverina, hovädzí dobytok, ošípané, vtáky a ryby), hoci ju môžeme nájsť aj v menších množstvách v potravinách, kravského mlieka alebo vajec.
Vzhľadom k tomu, L-karnitín Je to doplnok odporúčaný hlavne počas skúšok, pretože je súčasťou tela, schopný pomôcť spáliť tuk, odporúča sa a je veľmi užitočné poznať rôzne Výhody l-karnitínu.
Výhody a vlastnosti L-karnitínu
- Chráni dlhovekosť a aktivitu nervových buniek.
- Zvyšuje metabolizmus tukov v samotnej bunke a pôsobí ako mozgová antitoxická látka.
- Zvyšuje pamäť a zvyšuje neuronálnu zásobu acetylcholínu. Z tohto dôvodu sa odporúča v obdobiach skúšok u študentov, ale aj u starších ľudí.
- Môže byť schopný znížiť príznaky Alzheimerovej choroby a pomôcť spomaliť jej progresiu.
- Zvyšovaním melatotínu v mozgu pomáha relaxovať organizmus a odpočívať.
- Pomáha mobilizovať tuky, čo je ideálne pre sledovanie chudnutia.
