Metóda Maddox alebo metóda EPL2R

metódy štúdia predstavujú sériu techník a stratégií, ktoré pomáhajú uskutočňovať lepšiu štúdiu, lepšie si pamätať a chápať celý predmet. Sú to kroky alebo fázy, ktoré nasledujú po logickom poradí, ktoré nám nakoniec umožňujú dozvedieť sa viac, zistiť, čo je najdôležitejšie a mať lepšiu pamäť.

Jeden nazývaný ako metóda EPL2R Je to jedna z najznámejších a najrozšírenejších a bola formulovaná v roku 1970 psychológa učenia Harryho Maddoxe vo svojej známej práci Ako študovať.

Táto metóda je v podstate uvedená s iniciálkami rôznych aktivít alebo fáz, ktoré ju tvoria: skúmať, spýtať sa, čítať, zapamätať si a revidovať ( EPLRR alebo EPL2R).

Čo je študijná metóda EPLRR alebo EPL2R?

preskúmať

Pozostáva z rýchleho pohľadu na to, čo sa bude študovať, aby vnímalo jeho všeobecný súbor. Používa sa na stanovenie množstva materiálov, ktoré sa majú študovať, s ohľadom na počet sekcií, kapitol alebo hárkov.

Treba pamätať na to, že štúdia musí byť najskôr globálna a potom analytická. Postup pre preskúmať Je to veľmi jednoduché. Ak ide o knihu alebo predmet, prečítajte si názvy a titulky a určte počet stránok. Ak existuje, prečítajte si zhrnutie a prečítajte si aj prvé vety každého odseku.

Ide o to, aby ste rýchlo preskúmali, čo budete študovať, a na tento účel je vhodný spôsob telegrafického čítania.

žiadať

Jej cieľom je spochybňovať sa sami, aby sme vytvorili určitú motiváciu k tejto téme (niečo zásadné pri štúdiu). Je veľmi dôležité určiť povahu otázky, ktorú vyvoláva, pretože umožňuje čítať snahu o nájdenie odpovedí.
Pamätajte si, že keď čítate, opýtajte sa sami, o čom je čítanie: Čo viem o téme? Čo naznačuje názov? Je to zaujímavé?.

Tento krok vám umožní získať prehľad predmetu, zachytiť jeho tému, čo prinesie základný mentálny rámec pre štúdium.

prečítať

Cieľom tohto kroku je dosiahnuť maximálne možné pochopenie textu, ktorý budeme študovať. Mali by ste sa snažiť vyrovnať rýchlosť a porozumenie.

V týchto prípadoch nám predpísanie nám dáva všeobecnú predstavu o predmete, hlavne o tom, o čom je ao častiach, z ktorých sa skladá. V tomto momente sme pripravení študovať a za normálnych podmienok s adekvátnou úrovňou koncentrácie s aktívnym postojom.

Nájdite informácie a pochopte ich, je dôležité čítať, aby ste pochopili, objavili významy a fakty.

Je to pomalé, reflexné čítanie, odsek podľa odseku. Zásadnou vecou je zabezpečiť, aby sa čítanie dokonale pochopilo.

pamätať

Ak chcete spomenúť jednu vec, je najlepšie ju zopakovať. V týchto prípadoch je ideálne spomenúť si, čo bolo študované pätnásť minút denne štyri dni, alebo dokonca pätnásť minút týždenne.

Ale aby bola táto fáza výnosná, musia sa uplatňovať princípy motivácie, koncentrácie, postoja, organizácie a porozumenia.

preskúmanie

Pokúste sa vždy skontrolovať, keď sa chystáte presunúť na inú tému alebo inú knihu. Ideálne je preskúmať osnovy aspoň raz za deň, aby ste si pamätali, čo ste predtým študovali. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.