Mliečna bodliaková: výhody, vlastnosti a kontraindikácie

Marian bodliak alebo silybum marianum je bylinná rastlina čeľade asteraceae ktorá rastie hlavne na pobreží Stredomoria, Indie a dokonca aj na niektorých vzdialených oblastiach Sibíri. Centrum Európy sa pestovalo aj v niektorých krajinách spolu s Venezuelou, Argentínou, Ekvádorom a Čínou.

Je charakterizovaný tým, že má kmeň rozvetvený smerom k vrcholu, ktorý môže dosiahnuť výšku 3,5 metra. Na druhej strane lístie od 12 do 40 centimetrov. Podobne sa bodliak mlieka používa už niekoľko storočí ako opakujúca sa liečivá rastlina, ktorá obsahuje mnoho výhod pre naše zdravie, najmä pre jeho obsah silymarin.

Foto: Datmore / Istockphoto

Treba poznamenať, že toto meno bolo pripisované Panne Márii. Legenda poukazuje na to, že použil listy tejto rastliny, aby skryl Ježiša z hostiteľov Heroda, ktorý mal za cieľ zabiť všetky novorodencov.

Od tej doby, malý bodliak mal veľký náboženský vplyv. A v skutočnosti sa jej použitie v stredoveku už odporúčalo tým ženám, ktoré pôrovali, pretože sa predpokladalo, že zvyšuje produkciu materského mlieka.

Hlavné prínosy mliečneho bodliaka

Našiel si príbeh, ktorý obklopuje túto liečivú rastlinu zvedavý? Istá. Akonáhle to všetko bude známe, budeme sa ponoriť do toho, čo naozaj záleží, čo nie je nič iné ako množstvo výhod, ktoré obsahuje mliečna treska:

Chráňte našu pečeň

Ukázalo sa, že táto liečivá rastlina sa vyhýba niektorým ochoreniam pečene, ktoré súvisia s žlčníkom, ako je hepatitída, cirhóza alebo tukové pečeň, podmienky, ktoré sú v poriadku dňa a ktoré súvisia najmä s nadmernou konzumáciou alkohol alebo nosiť, alebo pri vykonávaní stravy bohatej na nasýtené tuky a cukry.

Znižuje hladinu cholesterolu

Treba tiež poznamenať, že spotreba bodliaka mlieka značne znižuje hladinu vysokého cholesterolu v krvi. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa podával všetkým ľuďom, ktorí trpia nadváhou, ochorením, ktoré sa neskôr môže prejaviť v závažnejších kardiovaskulárnych ochoreniach, ako je hypertenzia.

Má antioxidačné vlastnosti

Mliečna bodliak je jedným z tých rastlín, ktoré vo svojom interiéri obsahujú množstvo antioxidantov, ktoré nám pomáhajú podporovať správne fungovanie organizmu a súčasne zabraňovať segregácii voľných radikálov. Tieto zložky sú veľmi škodlivé pre naše zdravie a sú uvoľnené najmä ak pijeme alkohol alebo fajčíme cigaretu.

Foto: Stockpro / Istockphoto

Je prospešné proti dyspepsii a pádu záhy

Je veľmi normálne, že po príliš kořenom alebo veľkom jedle trpíme obdobím kyslosti alebo ťažkého žalúdka. Ak je to podmienka, že často trpíte pomerne často počas celého týždňa, pokúste sa po jedle vyberať malý bodliak a uvidíte, ako budete mať výsledky skôr, než si myslíte. Slúži tiež na liečbu hnačky a zápchy.

  • Prečo mám pálenie záhy?

Aké kontraindikácie má bodliak mliečny?

Avšak, rovnako ako u všetkých liečivých rastlín, bodlák má tiež sériu kontraindikácií čo treba vziať do úvahy:

  • Odporúča sa ho odobrať po operácii. Je to preto, lebo bodliak môže mať negatívne účinky na zrážanie krvi. Preto by sa nemal po operácii brať.
  • Dajte si pozor na diabetikov. Všetci tí, ktorí trpia cukrovkou, majú byť opatrní pri konzumácii tejto rastliny, pretože ovplyvňujú hladiny glukózy v krvi.
  • Nesmie sa miešať s určitými liekmi. Spotreba mliečneho bodliaka spolu s určitými liekmi na liečbu depresie môže mať toxický účinok na naše telo. Preto sa odporúča konzultovať s našim dôveryhodným lekárom, ak používame niektoré z týchto liekov.
Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyLiečivé rastliny pečene

VsetkyRecepty.sk: Šošovicová polievka mliečna (Október 2019)