Šťava bohatá na vitamín C

Bolo to už dávno, kedy španielske ministerstvo zdravotníctva propagovalo kampaň " 5 kusov denne čerstvého ovocia a zeleniny"Ako spôsob, ako zvýšiť povedomie medzi obyvateľmi, aby každý deň to trvalo ovocie a zelenina ktoré poskytujú živiny, ktoré naše telo potrebuje správne.

V tomto zmysle môžu byť ovocie a zelenina konzumované buď v celej svojej forme, s ich pokožkou (napríklad v prípade jabĺk alebo hrušiek), alebo úplne olúpané.

Ak však chcete zvoliť inú formu spotreby, nie je pochýb o tom, že prírodné šťavy vždy sa stávajú jednou z najlepších možností.

Pri tejto príležitosti vám navrhujeme skvelé šťava založené na plody bohaté na vitamín C, čo je ideálne na začatie dňa s energiou (môžete tiež vypracovať niektoré z nich prírodné energetické šťavy ktoré sme navrhli v predchádzajúcom príspevku).