Ako urobiť pečené jablko na gastritídu
Medzi tráviacimi a žalúdočnými ochoreniami a poruchami, ktoré majú nakoniec tendenciu ovplyvňovať náš tráviaci systém, môžeme v podstate nájsť dve: ochorenie žalúdka a čriev, ktorý pozostáva z opuchu čreva spôsobeného vírusom alebo baktériou a zápal žalúdka, vyznačujúci sa Podráždenie žalúdočnej sliznice, Keďže v oboch ochoreniach alebo podmienkach je náš žalúdok odporný, najužitočnejším a odporúčaným je dodržiavať diétu špeciálne určenú pre citlivé žalúdky; ktorý obsahuje iba potraviny, ktoré pomáhajú chrániť žalúdok a nepreťažujú ho.
Napríklad v konkrétnom prípade gastritídy môžeme spomenúť mäkká diéta pre gastritídu, v ktorých sa niektoré potraviny a potravinové výrobky, ktoré sa neodporúčajú na dobré trávenie zdravia, odstránia (najmä v týchto prípadoch) a odporúčajú sa iné, ktoré sú ideálne. Medzi nežiaduce potraviny patrí: korenie, omáčky, vyprážané a konzervované potraviny, korenené jedlá, klobásy, maslo, margarín, nealkoholické nápoje a samotná káva. Zatiaľ čo medzi odporúčanými, môžeme spomenúť: varenú ryžu, surovú alebo varenú mrkvu, pečené alebo varené zemiaky, varené alebo pečené ryby, toast, nízkotučné kvapalné jogurt a varené hrušky, zrelý banán alebo pečené alebo pražené jablko.
Pravdou je to jablko je ideálne jedlo na vyliečenie žalúdka, obzvlášť užitočné v prípade gastritídy a gastroenteritídy. Avšak vzhľadom na to, že pri konzumácii suroviny môže naše žalúdok trpieť ešte viac, kľúčom je pečenie alebo pečenie, Tentokrát to vysvetľujeme ako urobiť pečené jablko, veľmi jednoduché a za pár minút.
Čo potrebujete? zloženie:
- 2 alebo 3 jablká
Kroky, aby pečené jablká:
- Jablká dobre umyte.
- Rúru položte na teplotu 160 oC. Varte jablká v ňom po dobu 25-30 minút, pri nízkej teplote, aby sa zabránilo pálenie.
- Po tejto dobe bude pripravená.
Ako základné tipy, ktoré treba mať na pamäti, odporúčame, aby teplota rúry nikdy neprekročila teplotu, ktorá je uvedená v tomto receptúre, tým zabránite ich horeniu. Pokiaľ si prajete, môžete si ich vziať na raňajky, na občerstvenie alebo ako dezert (nezabudnite však, že ak máte gastritídu, nie je vhodné preťažiť veľa žalúdka).
Obrázok | Ulises Estrada
