Zdravie v októbri, novembri a decembri

Začal jeseň, po teplo letné sa objavil počas najhorúcejších mesiacov roka: jún, júl, august a polovica septembra.

Je to moment prechodu; čas, v ktorom sa teplo uvoľňuje do studenej, ale nie zrážkovej podoby, ale v priebehu prvých dní jeseň, kým oficiálne nezačne zimné.

Keď je oveľa chladnejší čas, naše zdravie má tendenciu trpieť, najmä počas dní, keď sme začali chodiť z horúceho obdobia do oveľa vlhšieho. Okrem toho nesmieme zabúdať na zmenu času, ktorého pokles slnečného svetla má taký vplyv na mnoho ľudí.

Október: mesiac, v ktorom začína chlad

Mesiac v októbri je charakterizovaný ako čas, keď jeseň (stanica, ktorá sa zvyčajne začína medzi 22. a 23. septembrom každého roka).

Je to čas, keď sa začne oveľa chladnejšie, takže sa naše telo musí každodenne prispôsobiť prechodu z horúcej sezóny na vlhšiu, s príchodom nepriaznivého počasia.

Je to tiež mesiac, v ktorom nastáva zmena času, konkrétne 30. októbra. Moment, keď bude 3 hodiny ráno, bude o 2 hodine a bude to, čo bolo nazvané Zimný plán, Týmto spôsobom budeme mať jednu hodinu menej slnečného svetla a dni budú kratšie, čo ovplyvňuje naše hormóny, čo spôsobí vzhľad známej jesennej depresie.

November: príde zlé počasie

Ak je mesiac október charakterizovaný vysporiadaním jesene, mesiac november Považuje sa za mesiac prechodu medzi príchodom nepriaznivého počasia a najchladnejšou sezónou v roku: zima, ku ktorej dochádza v polovici decembra.

Je bežné, že dni sa stávajú viac daždivé a studené, a preto sa naše obrany môžu stať slabými a našim zdravím, aby sme sa zmiasili. Je tiež bežné, že mnohí ľudia začnú chytať chrípku a nachladnutie.

December: mesiac, kedy začína zima

Ak v novembri bol chladný, v December mesiac má tendenciu usadzovať sa oveľa výraznejšie a pozoruhodnejšie. V skutočnosti, december je charakterizovaný ako čas, kedy zimné (stanica, ktorá zvyčajne začína v dňoch 21. až 22. decembra).

Je to tiež mesiac, v ktorom sa príchod jednej zo strán najviac očakáva veľa: Vianoce; niekoľko dní na zdieľanie s ľuďmi, ktorých najviac milujeme.

Ďalšie triky na jeseň

      • Vlastnosti gaštanov
      • Vlastnosti húb
      • Starostlivosť o pád
      • Ako chytiť huby
      • Fytoterapia a liečivé rastliny na jeseň
      • Jesenné ovocie
      • Prírodné doplnky na jeseň
      • Starostlivosť o vlasy na jeseň
      • Vlasy padajú na jeseň

Image / jordo Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.

Vodnár: Október 2016 (Marec 2024)