Ako urobiť depurative celer šťavy: 5 receptov na odstránenie tekutín a toxínov
zeler Jedná sa o rastlinný druh patriaci do rodiny apiáceas, Jedná sa o rastlinu s veľkým množstvom zdravotných výhod, ktoré sú skryté pod svojou vyvýšenosťou a používaním v kuchyni a sú silným depuračným prostriedkom, ktorý eliminuje nečistoty, ktoré má telo vďaka svojej diuretickej funkcii.
Je tiež regenerátorom krvi, je tiež asistentom pri tvorbe zubnej skloviny a zmenšených ochorení pečene; zeler tiež bojuje proti infekciám, pomáha eliminovať obličkové kamene, zlepšuje pamäť a používa sa dermatologicky môže byť účinný ako jazva.
Na druhej strane pomáha bojovať proti reumatizmu, nadváhe, nervovým ochoreniam a nedostatočnej menštruácii, nehovoriac o tom, že šťava zo zeleru je jedným z najbežnejších pre dosiahnutie účinnej a zdravej výživy.
Existuje veľa výhod, ktoré táto továreň ponúka a že nie veľa ľudí vie. Ďalej vám ukážeme 5 receptov na prípravu celej šťavy osviežujúcim a lahodným spôsobom, aby ste si mohli vychutnať všetky výhody, ktoré táto rastlina prináša vášmu telu a organizmu, aby ste mohli žiť optimálnejší a zdravší život pomocou tejto neuveriteľnej rastliny.
5 lahodných receptov celej šťavy
Celer a ananásová šťava
Chutná šťava na vaše raňajky alebo večere, veľmi zdravá a s peknou príchuťou vám poskytne veľa energie pre vaše každodenné aktivity.
Jediná vec, ktorú potrebujete na prípravu, je pol šálka vody, kúsok olúpaného ananása, 2 lyžice amarantového semena, stonka celeru, rozdrvený ľad; Po tom si môžete vychutnať lahodnú a zdravú pokožku, a ak chcete, môžete pridať odporúčanú dávku proteínového prášku.
Celer a pomarančový džús
Ďalšia lahodná šťava; Pre tento bude používať stonku celeru, dve pomaranče, bobkový list a pichľavý kaktus hrušky. Extrahujte šťavu z pomarančov, ďalej nakrájajte zeler do plátkov, rovnakým spôsobom nakrájajte stonku a rozdrviť vavrínu, potom zmiešajte všetky zložky a počkajte, kým sa dobre premiešajú.
Cesnaková šťava s petržlenom, čučoriedkami a pomarančom
V tomto prípravku budeme používať petržlen, zeler, pomaranče, med, ovos, čučoriedky a orechy, stláčaním pomarančov, rezaním zeleru a petržlenu a príprave ostatných zložiek a ich miešaním získame lahodnú šťavu, ktorá dokáže sprevádzať naše obľúbené jedlá.
Zelenina, jablková a mrkvová šťava
Je to klasika a jedna z najznámejších kombinácií. Tento recept je vhodný na prípravu pokožky pred opaľovaním, s možnosťou oneskorenia starnutia buniek a stimulácie funkcií pečene, tiež slúži na liečbu anémie.
Zložky pre tento silný recept sú: stonka celeru bez listov, jablko, 4 mrkvy a polovice citrónu stlačené; pokúste sa dobre vyčistiť zeleninu a potom ju opatrne odlúpnuť, nakrájať na plátky a potom ju vložiť do miešača a pokračovať so zmesou zložiek, potom, ak sa vám to páči, rozdrviť ich a pokračovať v tomto chutnom smoothie.
Zelenina, zázvor a mrkvová šťava
Pre tých, ktorí trpia prechladnutím a chrípkou zvyčajným spôsobom, tento lahodný nápoj pomáha pri liečbe týchto ochorení a je tiež užitočný pri určitých alergiách. Zložky, ako to naznačuje názov, sú 2 stopky celeru, 4 stredné mrkvy a 1 plátok čerstvého olúpaného zázvoru.
Pokračujte k odlupovaniu 4 mrkvy a potom ich nakrájajte na tenké plátky, urobte to isté s dvoma stopkami celeru a potom ich umiestnite do mixéra spolu s zázvorom a potom ich premiešajte, až kým nedosiahnete krémovú konzistenciu, ak budete chcieť pridajte vodu do šťavy a tiež lyžicu medu.
Zeler je rastlina, ktorá má nespočetný zoznam výhod, ktoré by každý mal vedieť, aby to využil a zahrnul ho do svojich denných jedál; Jednoduchá príprava s vyššie uvedenými receptami môžete pripraviť chutné a veľmi výživné šťavy v krátkom čase as ľahko nájditeľnými zložkami, jednoducho choďte do kuchyne a začnite variť vaším obľúbeným celerovým džúsom. témyRecepty na šťavu
