Ako dlho trvá, kým naše žalúdky strávia jedlo?
Ťažké, pomalé alebo ťažké zažívanie, veľmi časté problémy s trávením - a mimoriadne bolestivé - ako napríklad príznaky dyspepsie, výskytu nepríjemných plynov alebo flatulencie ... Problémy, ktoré môžu ovplyvniť náš tráviaci systém, sú naozaj veľa. Väčšinu času majú prakticky priamy vzťah s tým, čo denne jedzeme.
Ako určite viete, Tráviaci systém je súbor orgánov, ktoré sú zodpovedné za proces trávenia, premeniť potraviny tak, aby ich bolo možné presne absorbovať a nakoniec použiť bunky nášho tela. 
Je známy aj pod názvom tráviaci systéma je v podstate tvorená: ústami, jazykom, hltanom, pažerákom, pečeňou, pankreasom, tenkým črevom, hrubým črevom, konečníkom a konečne konečníkom (hoci je pravda, že veľmi často súvisí iba so žalúdkom, v skutočnosti ide o úplnú chybu).
Tráviaci proces
Proces trávenia začína v ústach, kde je jedlo rozdrvené vďaka pôsobeniu zubov. Na tomto mieste sú naopak vystavené pôsobeniu rôznych sekrétov slinných žliaz (skrátka, sliny), zvlhčovanie potravy a iniciovanie jej chemického rozkladu na vytvorenie tráviaceho bolusu.
Potom tento bolus prechádza cez hltan a cez pažerák v priebehu prehĺtania, aby sa konečne dostal do žalúdka.
V tomto mieste sa potraviny dočasne skladujú, kde sú vystavené pôsobeniu žalúdočných štiav (korozívnych látok), ktoré produkujú rôzne žľazy tráviacej sliznice, ktoré pokrývajú orgán. Týmto spôsobom sa jedlo mieša, až kým sa nestane chmeľom (cesta sa skladá zo strávených potravín).
Medzitým pečeň vylučuje žlč, ktorá je dôležitá pre trávenie tukov, syntetizuje proteíny, premieňa toxické látky na neškodné látky a tiež pôsobí ako rezervoár vitamínov, proteínov a glykogénu. 
Potom žlčník vyleje žlč v dvanástniku spolu s pankreatickými šťavami vylučovanými pankreasom a črevnými šťavami, ktoré vám umožnia stráviť jedlo a absorbovať živiny.
Počas tejto cesty, V tenkom čreve dochádza k tráveniu a absorpcii živín, aby konečne skončilo všetko v hrubom čreve, kde sa tvorí fekálna hmota, ktorá pre koniec vylučuje konečník cez konečník (odpad alebo zvyšky sú vylučované z celého tráviaceho procesu).
Ako dlho trvá trávenie?
Musíme mať na pamäti, že každý orgán tráviaceho systému plní svoju funkciu, takže až do žalúdka nedokončí svoju prácu, chyba neprejde na ďalšiu časť tráviaceho systému a nevytvára vyprázdňovanie žalúdka.
Okrem toho, čas trvania procesu trávenia závisí priamo od potravín, ktoré boli spotrebované, čo znamená, že čas trávenia nebude ten istý, ak sme konzumovali potraviny s vyšším obsahom bielkovín než tie, ktoré majú vyšší obsah uhľohydrátov alebo tukov. 
Avšak v závislosti od druhu spotrebovaného jedla budú časy vyprázdňovania žalúdka nasledovné:
- Tekuté potraviny: menej ako 2 hodiny
- Potraviny bohaté na sacharidy: menej ako 2 hodiny
- Potraviny bohaté na bielkoviny: od 2 do 4 hodín.
- Potraviny bohaté na tuky: viac ako 4 hodiny
Áno, môžeme nastaviť priemerný čas: Náš žalúdok vykonáva tráviacu funkciu po rozličnom jedle od 3 do 6 hodín o. Okrem toho je pravda, že v závislosti od množstva potravín, ktoré sme konzumovali, náš tráviaci systém bude nakoniec trvať viac či menej.
A je zrejmé, že to nebude rovnaké jesť orech, ako jesť desať, rovnako ako to nie je rovnaké jesť ribeye so zeleninou ako francúzskou omeletu.
