Gastroenteritída a hnačka v lete: ako predchádzať im a základnej starostlivosti

Hnačka je stav alebo ochorenie že väčšina ľudí v živote utrpela. Toto ochorenie sa prejavuje vzhľadom na časté stolice kvapalných stoličiek. Hnačky sú niekedy sprevádzané bolesť brucha, čo sme všeobecne poznali ako kŕče, Zvyčajne sa prejavujú sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, horúčkou a malátnosťou.

Okrem hnačky sú časté aj letné prípady ochorenie žalúdka a čriev, Možno sa pýtate sám seba, prečo sú tieto ochorenia častejšie v lete. V lete sú tieto ochorenia zvýhodnené kvôli vysokým teplotám a konzumácii možných potravín v zlom stave. V skutočnosti prípady gastroenteritída u detí, čo si vyžaduje väčšiu starostlivosť a opatrenia.

Vysoké teploty zvyšujú vírusovú záťaž potravín, keď nie sú dobre chladené alebo chladný reťazec zlomil, Z tohto dôvodu existujú niektoré potraviny, s ktorými možno by sme mali prijať preventívne opatrenia, ako je to v prípade šalátov, že zelenina nebola dobre umyté, sladká smotana, majonéza, zmrzlina, morské plody, mliečne výrobky, kocky ľadu.

V skutočnosti by sme mali spomenúť, že gastroenteritída v lete nie je odlišná od tej, ktorá nás ovplyvňuje celý rok, ale lebo v letných mesiacoch sa stáva najčastejšie tráviace poruchy, Ako sme už spomenuli, medzi najčastejšie príčiny môžeme spomenúť príjem potravy a vody v zlom stave alebo kontaminovaných, hoci je tiež ľahké nájsť príčinu pri infekcii, pretože ide o veľmi ľahko nákazlivá choroba z človeka na človeka ,

Najčastejšie príznaky gastroenteritídy v lete

Lagastroenteritis spôsobuje a zápal sliznice žalúdka alebo čreva, čo spôsobuje rad charakteristických a bežných príznakov, ako je bolesť, ktorá sa nachádza v brušnej oblasti, hnačka, vracanie, nevoľnosť a horúčka. Obvykle trvá 3 až 6 dní a príznaky začínajú medzi 4 až 48 hodinami po infekcii.

Aj keď je to všeobecne mierny stav, môže to byť vážne u malých detí, starších ľudí a ľudí so slabým imunitným systémom, takže v takýchto situáciách musí byť lekárske pozorovanie, aby sa predišlo možným komplikáciám.

Jednou z týchto častých komplikácií je dehydratácia alebo strata rezervy vody, takže hydratácia je nevyhnutná v prípade choroby s gastroenteritídou, najmä u detí a starších ľudí. V tomto zmysle, ak sú naše ústa suché, naše oči sú potopené alebo máme problémy s močením, aj keď to máme pocit, je veľmi možné, že sme dehydrovaní.

Aké sú príčiny gastroenteritídy a hnačky v lete?

Najčastejšie príčiny sú hnačky spôsobené vírusmi spôsobené baktériami alebo parazitmi.

V lete v dôsledku konzumácie potravín v zlom stave môžeme byť vystavení trpieť prípady otravy jedlom alebo salmonelózy, Príznaky salmonely môžu trpieť medzi 2 a 6 hodinami po jedle.

V prípade pretrvávajúcej hnačky, vracania, vysokej horúčky a to nemá zmysel, musíme ísť do lekárskeho centra, aby nám povedali vhodnú liečbu.

V týchto prípadoch je potrebné urobiť kultúru stolice a krvné testy vedieť, či je príčina bakteriálna. Najdôležitejšou vecou, ktorú treba mať na pamäti, je zostať dobre hydratovaná, užívať veľa tekutín a uchýliť sa k perorálnym sérom na doplnenie minerálov.

Diéta, ktorú musíme dodržiavať, zatiaľ čo stav trvá, by mal byť zvieravý až do vymiznutia hnačky. Ak hnačka nemá zmysel, mali by sme ísť k lekárovi.

Ako zabrániť hnačke, gastroenteritíde a otravám v lete

Pravdou je, že prevencia gastroenteritídy v lete Je to jednoduché, najmä ak budete dodržiavať niektoré základné tipy, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa priamo. Najdôležitejšie sú tieto:

Umyte si ruky často

Vedeli ste, že všeobecne sa gastroenteritída má tendenciu šíriť tým, že neumýva správne naše ruky? Jednoducho použite alebo sa dotknite objektu, ktorý bol manipulovaný osobou s gastroenteritídou, ktorá ju už predtým použila, a potom sa dostali do rúk ústami alebo očami. Táto infekcia je bežnejšia, ak používate nože, vidličky, okuliare alebo lyžice a ak zdieľate jedlo alebo vodu. Preto je veľmi dôležité umývať ruky často, vždy používajte horúcu vodu a mydlo aspoň 20 sekúnd.

Vyhýbajte sa zdieľaniu potravín, vody a kuchynského náradia

Presne kvôli tomu, čo sme uviedli vyššie, je pre prevenciu gastroenteritídy nevyhnutné vyhnúť sa zdieľaniu kuchynských potrieb, jedla a vody.

Medzi najbežnejšie a spoločné kuchynské náradie patrí v tejto súvislosti vidličky, lyžice a nože.Dávajte pozor aj na okuliare.

Udržujte dostatočnú manipuláciu s potravinami

Venujte zvláštnu pozornosť surovým jedlám, vyhýbajte sa zmiešaniu varených potravín s surovými (hlavne s kuracím mäsom a vajíčkami) a použitím tých náradí, ktoré sa ich dotkli bez toho, aby ste ich predtým dobre umývali.

Dajte si pozor na určité potraviny

Udržujte jedlo v chladničke, najmä omáčky vyrobené s vajíčko (ako je tomu v prípade majonézy). Vyhýbajte sa tým, o ktorých máte pochybnosti, najmä ak neviete, kedy boli vyrobené a či už dlho zostali z chladničky. Najlepšie je vyhnúť sa tým, ktoré boli viac ako 24 hodín pri izbovej teplote.

Pokiaľ ide o vajcia, vždy ich nechajte v chladničke, keď ich zakúpite, vyhnite sa ich praniu, aby ste mohli zničiť ochranný film a Vyhnite sa jesť jedlá s vajíčkom alebo domácou majonézou, ak budete jesť mimo domova.

Bezpečnostné opatrenia s vodou

Pri pitnej vode vždy skúste použiť balenú vodu, najmä ak neviete, odkiaľ pochádza, alebo ak bola otvorená nejakú dobu. V prípade pochybností sa odporúča vriec dobre predtým a počkajte, kým sa ochladí.

Ak chcete čo najviac zabrániť gastroenteritíde, hnačke alebo otravám potravín, je vhodné vykonať rad preventívnych opatrení, ako sú tie, ktoré poskytujeme nižšie.

Pri manipulácii s potravinami musíme prihliadať na extrémne hygienické opatrenia.
Vždy si dôkladne umyte ruky veľkým množstvom mydla a vody vždy, keď idete do kúpeľne.
Musíme si dobre umyť aj pred a po manipulácii s jedlom.
Takisto extrémne hygienické opatrenia s náradím, ktoré budeme používať.
Pred konzumáciou dôkladne umyte ovocie, zeleninu a zeleninu.
Potravte dobre potraviny a pokúste sa nerozlomiť chladný reťazec.

Na základe týchto základných tipov môžeme počas letných mesiacov zabrániť tomuto typu otravy potravinami, čo nám - bez akýchkoľvek pochybností - umožní absolútne bezpečné a úplné užívanie jedinečnej dovolenky bez akýchkoľvek problémov.

Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tento článok je zverejnený iba na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyPoruchy a ochorenia gastrointestinálneho traktu Letné