Účinná liecba proti tráveniu s varenou mrkvou
Aj keď je jeho pôvodný lekársky názov dyspepsia Pravdou je, že existuje veľa ľudí, ktorí zvyčajne používajú svoje meno alebo obľúbené meno: zažívacie ťažkosti, Je to v podstate strašné žalúdočné rozrušenie, ktoré vzniká po jedení veľkého množstva jedla, za to, že ste jedli jedlo, ktoré sa necíti celkom správne, alebo že ste to urobili príliš rýchlo.
Ale jeho príčiny sú v skutočnosti širšie: situácie stresu, úzkosti alebo depresie; Vyhnite sa nadmernému množstvu alkoholu. konzumácia určitých liekov (ako sú protizápalové látky alebo kyselina acetylsalicylová); rozhodnite sa pre veľmi korenené jedlá; zneužívanie kávy ...
Každopádne, keď sa objaví dyspepsia alebo poruchy trávenia, nie je pochýb o tom, že jej príznaky sú viac než zrejmé: nepohodlie a bolesť v hornej časti brucha, opuch brucha, pálenie záhy, ťažké trávenie, pálenie, nevoľnosť, vracanie a regurgitácia, Nie vždy sa objavujú všetky príznaky, najčastejšie sú bolesti žalúdka, opuch a veľmi pomalé alebo ťažké trávenie.
Je zrejmé, že účinnou prevenciou je vyhnúť sa veľkému a nadmernému jedlu, znížiť príliš korenisté a nadbytočné množstvo jedál, zabrániť výdatku alkoholických nápojov a kávy a vo všeobecnosti si užívať oveľa pokojnejší život, starosti a emočné napätie.
Ak sa však trávenie už objavilo a my začneme trpieť ich otravnými príznakmi, je potrebné vedieť, ako ho môžeme znížiť a pomôcť nášmu tráviacemu systému lepšie tráviť. A hoci ich nepríjemnosti sú dočasné a majú tendenciu k odpusteniu bez liečby, pravdou je, že je vždy dobré vedieť, ako znížiť ich symptómy, najmä aby sme nemali zlý čas, keď ich trpíme ...
Mrkva varená soľou: najlepším prírodným liekom na zmiernenie zaťaženia
mrkva Je to vynikajúca zelenina, ktorá má charakteristický tvar, vzhľad a oranžovú farbu. Má aromatické látky a sériu zlúčenín a látok, ktoré jej dávajú širokú škálu vlastností a vlastností: je to tráviaca, diuretická, čistiaca, antioxidačná a povzbudzujúca. Pomáha tiež pri liečbe vredov a znižovaní ich symptómov, je ideálny proti anémiu a stimuluje imunitný systém tým, že posilňuje našu obranyschopnosť.
Aj keď je konzumovaný čerstvý a surový, je veľmi tráviaci, čo znamená, že ak máte ťažkosti s trávením, má tendenciu zvyšovať príznaky, je pravda, že Keď sa spotrebuje varené, pomáha znižovať váš nepríjemný pocit.
- Zloženie, ktoré potrebujete: 1 mrkva, hrubú soľ a 1 malú vodu na varenie.
- Príprava nápravy: dobre umyte mrkvu, nakrájajte jej listy a odlupujte. Nakrájajte ho na niekoľko kusov. Dajte ju do hrnca s vodou a priveďte k varu, varenie, kým je veľmi citlivá. Pridajte hrubú soľ v množstve a dobre premiešajte. Napokon jesť.
Ako môžete vidieť, náprava je veľmi jednoduché na vypracovanie a uplatnenie, ale veľmi efektívne. Samozrejme, že mrkva funguje, musí byť veľmi varená a pripravovaná s množstvom soli (preto je to liek, ktorý sa neodporúča pre ľudí s vysokým krvným tlakom). Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom.
