Objavte, ako urobiť osviežujúcu ryžu horchata

Horch Je to osviežujúci nápoj, ktorý sa v lete veľmi využíva. Je to výsledok drvenia ovocia tradične tygrové orechy, a akonáhle sa ich šťava stlačí, zmiešajú sa s vodou a cukrom.

Po prečítaní tejto definície môžeme pripraviť horchatu z akéhokoľvek semena, obilia alebo ovocia. Hoci presne tradičné recept je populárny a nádherný tigernut horchata.

Jedná sa o veľmi osviežujúci nápoj, ktorý sa vyrába prakticky po celý rok, hoci je ideálny na to, aby ste si ho mohli vychutnať hlavne v letných mesiacoch, kedy sa teplo stáva a premení na nádherne lahodnú kvapalinu.

Jeho príprava je v skutočnosti veľmi jednoduchá, pretože je pripravená s vodou, tygrové orechy (ktoré môžu byť mokré alebo mleté) a cukor. Okrem toho je možné použiť iné prísady na aromatizovanie nápoja a zlepšenie jeho jemnej chuti. V takýchto prípadoch je napríklad najlepšie použiť kožu citrónu alebo škorice.

Z hľadiska výživy je horchata tradičnej tygrovej orechy mimoriadne bohatá na základné živiny, medzi ktorými vyniká prítomnosť vitamínov (najmä vitamínu C a E) a minerálov (najmä fosforu, horčíka, vápnika a železa). ,

Ale vedeli ste, že to nie je možné len s tigerovými oreškami? V tomto príspevku prezentujeme recept na výrobu výživného a osviežujúceho ryža horchata, Pravdepodobne vám pripomenie veľa tradičných ryžové mlieko o čom sme s vami pred časom hovorili. Ale ako uvidíte, zložky použité pri tejto príležitosti na výrobu horchátov sú veľmi odlišné a oveľa viac aromatické.

Ryža, najmä ryža hnedá ryža, je obilnín bohatý na komplexné sacharidy, vlákninu, bielkoviny, vitamíny skupiny B, B1, B3, vitamín E, kyselina listová, železo a fosfor a prispieva k tomuto nápoju všetky tieto živiny prospešné pre naše telo.

Ryža horchata sa veľmi ľahko pripravuje a je to aj zdravý nápoj, ktorý môžeme ponúknuť každému v dome, vrátane najmladších, ideálny na to ponúknuť v letných občerstveniach, tiež ako možnosť a zdravšiu náhradu ako nealko nápoje a občerstvenie. priemyselné šťavy.

Tiež by vás mohlo zaujímať objaviť recept na prípravu klasického receptúry "horchata de chufas", ktoré môžete vidieť aj v NatureVia.

V lete ryža horchata je veľmi osviežujúca a zvlhčujúca, je to nápoj, ktorý môžeme tiež piť v teplej zime, je to docela upokojujúce v chladných dňoch jesene a zima.

Ako urobiť chutné ryže horchata

Na prípravu ryžových horchát budeme potrebovať mixér.

zloženie:

Šálka surovej ryže.
500 ml. minerálnej vody.
500 ml. plnotučného mlieka alebo odstredeného mlieka.
Škorice
Semená vanilky.
Koža citróna bez bielych častí.
150 gramov cukru.
Čajová lyžička mletej škorice.
Kousek mletej škorice na prezentáciu.
Ice mletý, aby slúžil (voliteľné).

príprava:

Začneme niekoľkokrát umývaním ryže, kým nebude čistá. V hlbokej miske alebo miske dávame umytú ryžu a polovicu vody.
Pridajte kožu z citrónu, semená vanilky, škoricu a nechajte ryžu odpočívať v chladničke asi 3 hodiny.
Potom vyberieme misku z chladničky a odstránime škoricu a citrónovú kôru. S veľmi jemným sitom, jemnou tkaninou alebo sito budeme filtrovať ryžu, aby ju pretlačila a extrahovala šťavu.
V mixéri dajte získanú šťavu, ryžu, mlieko, druhú polovicu vody, cukor a čajovú lyžičku mletej škorice. Spravujeme mixér, kým nie je všetko dobre skvapalnené.
Vložte ryžu horchata do nádoby a vložte ju do chladničky tak, aby sa ochladila v čase podávania.

V čase podávania ju môžeme prezentovať v pohároch alebo samostatných pohároch, pričom na vrchu je posypaná škorica.

Ak by ste chceli ešte chladnejšie alebo čerstvé, môžeme pridať niekoľko kociek ľadu. témyRastlinné nápoje Rice recepty