Kalórie z cukety

cuketa Je to vynikajúce jedlo, ktoré prekvapuje nielen jemnou chuťou, ale aj preto, že je to zelenina s významnou satiacou kapacitou, ale je mimoriadne ľahká.

Bohatý obsah vlákniny a draslíka je zaujímavý pre tých, ktorí chcú očistiť svoje telo a obsahujú diuretické a čistiace schopnosti.

Je užitočný v prípade zadržiavania tekutín, zápchy, hypertenzie, nadváhy a rôznych problémov s trávením.

V prípade, že zvyčajne konzumujete cukety, alebo že sa o to jednoducho zaujímate, potom vám ukážeme informácie o kalórií z cukety.

Kalórie z cukety

100 gramov cukety poskytuje 19 kalórií.

To znamená, že v rámci svojich vlastných Potravinové kalórie, je to nízkokalorická zelenina, ktorá je okrem mnohých vitamínov a minerálov schopná dodávať sýtosť cnosti. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.