Sloes alebo pacharán: čo sú, výhody a vlastnosti
Určite mnohí z vás úplne nevedia o tom, čo endrinas, tiež známy ako arañónalebo divoká slivka, Avšak veci sa menia, ak spomenieme pacharán, výstrel, ktorý je charakterizovaný tým, že má horkovlasú chuť, pretože sa vyrába s týmto ovocím, ktoré pochádza z Prunus spinosa strom, láskavú rodinu Rosaceae.
Čierna tráva je tiež známa ako pavúk v niektorých oblastiach Aragon, Burgos, Baskicko a Navarra. A v Galícii sa tiež dostáva meno abruños alebo ameixa brava. Je charakterizovaný tým, že má modrastú alebo fialovú farbu s oválnym tvarom a poněkud zamatovou štruktúrou.
Od staroveku sa endrin používal ako prírodný liek pri liečbe všetkých typov ochorení a vírusových procesov. Hoci to malo (a stále má) miesto najdôležitejšie v rámci gastronómie pri výrobe džemov, želé a mytického nápoja pacharánu, ktorý je známy všetkým vami.
Vlastnosti lomov, ktoré by ste mali vedieť
Chtěli ste sa dozvedieť viac o sláve? No nie je problém, pretože cez túto ďalšiu časť budeme robiť rozsiahle preskúmanie najdôležitejších vlastností tohto ovocia ktoré musíte odteraz zohľadňovať.
Sloes sú hypokalorické
Rovnako ako u niektorých jahody ako čerešne alebo jahody, trnky sú charakterizované tým, že sú a úplne hypokalorické jedlo.
V tomto zmysle je možné ju konzumovať, keď ide o stravovanie zdravé a vyvážené pričom zároveň sa postaráme o našu linku a neponúkame pár kilogramov. Z tohto dôvodu sú veľmi prospešné liečiť obezita a cukrovka pretože znižuje hladinu glukózy v krvi.
Sú veľmi bohaté na draslík, železo a vápnik
Sloes sú tiež charakterizované ako nevyčerpateľný zdroj draslíka, železa a vápnika. Pravda, pre ktorú sú tieto prvky nevyhnutné posilniť naše telo a bojovať proti niektorým chorobám, ako je anémia.
Pokiaľ ide o vápnik, naše kosti budú rásť a vyvíjať sa oveľa silnejšie, zatiaľ čo draslík nám pomôže sústrediť sa a užiť si zdravší nervový systém.
S vysokým obsahom antioxidantov
Tieto plody majú tiež vysoký obsah prírodných pigmentov, ako je antociano a carotenoioide, Tieto dve látky sa vyznačujú všetkými druhmi účinkov antioxidantov pre náš organizmus a zabraňuje segregácii voľných radikálov v celom našom tele.
Tiež ich flavonoidy pôsobia ako silné protizápalové látky prirodzené. Majú tiež protinádorové účinky a preto znižujú možnosť vzniku rakovinových buniek kdekoľvek v našom tele. Všetko bez toho, aby sme spomenuli, že zlepšujú náš pohľad.
Ďalšie prínosy sklonu pre naše zdravie
Je normálne, že po prečítaní všetkých týchto riadkov ste zostali viac túžia poznať niektoré z mnohých, ktoré prinášajú výhody ktorí prispievajú na to, aby to poznali. Ale nie je potrebné sa obávať, pretože prostredníctvom tohto posledného bodu budeme robiť rozsiahly prehľad pre všetky z nich.
- Majú laxatívne účinky. Sloes sú tiež charakterizované tým, že majú vysoký obsah vlákniny, prirodzený komponent, ktorý nám pomôže rozlúčiť sa s hnačkou alebo zápchou. To všetko nám v dlhodobom horizonte prinesie lepšie črevné zdravie.
- Slúžia na liečbu prechladnutia a chrípky. Sloes tiež obsahuje vysoký obsah vitamínu C, ktorý z neho robí silné analgetikum, ktoré nám umožní liečiť nádchy a chrípku úplne zdravým a prirodzeným spôsobom.
- Majú priľnavé vlastnosti. To znamená, že čierny tŕň môže byť aplikovaný aj priamo na pokožku, aby ju opravil, rozlúčil sa s nedokonalosťami a nakoniec si užíval omnoho jemnejšiu a jemnejšiu pleť.
Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyOvocné potraviny
