Prečo by ste nemali počas tehotenstva piť alkohol
Konzumácia alkoholu všeobecne zvyšuje šance na utrpenie ochorení súvisiacich so srdcom, spôsobuje hypertenziu a vedie k rozvoju iných ochorení súvisiacich s pankreas, Okrem toho sa ukázalo, že dokonca aj pri pití malého množstva alkoholu zvyšuje riziko rakoviny.
Keď je v období gravidity, alkohol sa musí úplne vylúčiť. Toto tvrdia niektoré inštitúcie, akou je Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov a Americká pediatrická akadémia.
Niektoré štúdie publikované v Španielsku dospeli k záveru, že približne 40% žien pije alkohol v prvých troch mesiacoch tehotenstva, zatiaľ čo 1 z 10 pokračuje v pití alkoholu až do posledných mesiacov.
Je to veľká chyba, pretože výskum ukazuje, že nie je množstvo alkoholu, ktoré sa považuje za bezpečné na pitie počas tehotenstva, je lepšie, aby ste nič nebrali.
To sú nebezpečné účinky alkoholu počas tehotenstva
Ak existujú zmeny, ktoré súvisia s alkoholom, keď je tehotná, hovoríme o TEAF (Fetal Alcohol Spectrum Disorders), čo sa prejavuje na závažné problémy, ako je syndróm fetálneho alkoholu (FAS).
V tomto zmysle musíme pamätať na štúdiu uverejnenú v tomto roku v roku 2008Lancet. Globálne zdravie (a s názvom "Odhad národnej, regionálnej a celosvetovej prevalencie užívania alkoholu počas tehotenstva a syndrómu fetálneho alkoholu: systematický prehľad a metaanalýza"), V ktorom sa odhaduje, že jedna z každých 67 žien, ktoré konzumujú alkohol v tehotenstve, môže zrodiť dieťa s fetálnym alkoholovým syndrómom.
A aké sú jej dôsledky? Sú to tieto:
Nízka pôrodná hmotnosť
Jedným z dôsledkov konzumácie alkoholu počas tehotenstva je nízka hmotnosť, ktorá sa vyskytuje u dieťaťa pri narodení.
Predčasné doručenie
Ďalším dôsledkom zlých návykov, ako je fajčenie alebo konzumácia alkoholu, je predčasné doručenie. Problém, ktorý má negatívne dôsledky a ktorý bráni dobrému rastu dieťaťa.
Fyzické malformácie
Fyzické malformácie sa môžu vyskytnúť aj v plodoch, ako sú abnormálne tvárové znaky alebo rastové problémy, pretože môžu byť nedostatočné pred a po pôrode. To sa spája s problémami s pohybom a rovnováhou a slabým svalovým tonusom.
Zvýšenie krvného tlaku
Tehotná žena, ktorá pije počas mesiacov tehotenstva, môže trpieť zvýšeným krvným tlakom a to priamo ovplyvňuje zdravie dieťaťa.
Problémy s chovaním
Keď sa dieťa narodí a rastie, deti, ktoré počas tehotenstva opili alkohol počas tehotenstva, môžu mať problémy s poruchami správania, vyvinúť hyperaktivitu, majú ťažkosti so sústreďovaním a byť nepoctivé. Týka sa to aj problémov učenia, ktoré z dlhodobého hľadiska komplikujú deti v každodennom živote.
Srdečné abnormality
Dieťa môže tiež trpieť abnormalitami súvisiacimi so srdcom a rozvíjať choroby, ktoré môžu súvisieť s týmto problémom.
Zmeny v centrálnom nervovom systéme plodu
Konzumácia alkoholu v tehotenstve môže tiež ovplyvniť centrálny nervový systém plodu a to sa môže stať aj v prípade, že tehotné ženy pijú týždenne nápoj, pretože pravdepodobnosť, že deti sa narodia s takýmito problémami, sú vyššie, ak pijete alkohol.
Ani víno, ani pivo nie sú zdravé
Rastúci počet odborníkov v oblasti výživy sa postavil proti myšlienke, že "pitie trochu alkoholu je dobré, najmä ak je to pivo alebo víno". Tak je tomu napríklad v prípade Julio Basulto, uznávaný odborník na výživu, ktorý už vo svojej knihe"Mamaje zdravá" Varoval o strašnej štatistike v Španielsku, ktorá zistila, že asi 35% žien pije alkohol, asi 4 z 10 tehotných žien.
Na druhej strane bola nedávno zverejnená v špecializovanom vydaníReprodukčné zdravieštúdiu s názvom Prevalencia prenatálnej expozície zneužívajúcim látkam: dotazník oproti biomarkerom, v ktorej vedci upozorňujú na používanie alkoholu a kanabisu alebo kokaínu, pretože "zvyšuje riziko vzniku pôrodných komplikácií a má vážne dôsledky, nielen vo vývoji plodu, ale má aj celoživotné dôsledky. "
Aké správanie sa má prijať, aby sa zabránilo konzumácii alkoholu počas tehotenstva?
Veľká časť tehotných žien nemá ťažkú dobu 9 alebo viac mesiacov bez užívania alkoholu. Zachovávajú svoje zdravie a zdravie svojho budúceho dieťaťa. V súčasnej dobe, tam sú nealkoholické pivá, ktoré majú chuť podobnú pivu a dokonale nahrádza nápoje s alkoholom.
Voda, prírodné džúsy, nápoje, čaje, nápoje bez plynu alebo cukru ... sú najlepšie nápoje na tehotenstvo, Okrem toho budeme mať na pamäti, že takisto znížime nápoje s kofeínom.
Plánovanie domácnosti je nevyhnutné, aby sa zabránilo konzumácii alkoholu, ak to nie je potrebné.Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je hovoriť s párom, aby tiež znížili konzumáciu alkoholu, ak zistíme, že postihuje tehotnú ženu.
Rozhodnutie o zdravom životnom štýle je najlepšou voľbou, takže neškodí požiadať o radu gynekológa, navštíviť odborníka na výživu predtým, ako otehotniete a viete, čo robiť vždy, aby bolo tehotenstvo oveľa snesiteľné bez toho, aby ste si trochu alkoholu.
Úprimnosť na klinike alebo kliniky zabraňuje rozvoju mnohých problémov, ktorým je možné sa vyhnúť. Takže ak tehotná žena má problém s alkoholom, mala by ju rozpoznať a čeliť ako ďalšej terapii. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyAlkohol Výživa tehotenstva
