Ginkgo: výhody, kontraindikácie a spôsob, ako ich užívať

Známy podľa názvu Gingoalebo ako Ginkgo biloba -V prípade svojho vedeckého názvu - stojíme pred bushom veľmi populárnym v mnohých ázijských krajinách, kde má významnú pozíciu v tradičnej medicíne. Je to strom, ktorý pochádza z Číny a Japonska a má viac ako 200 miliónov rokov. Je známy aj zvedavými názvamiŠtyridsať štítový strom alebo akostrom pagodov.

Ak je to možné, jeho názov pochádza z čínskeho slovaJo-Chio, čo znamená "kačacie nohy" práve kvôli zvedavému tvaru listov tohto stromu, ktoré veľmi pripomínajú vzhľad tohto zvieraťa. Neskôr sa toto meno stalo "ginkyo" (japonské slovo) a nakoniec "Yin Kuo", čo znamená "marhuľové zlato". Je vedecky známy pod názvomGinkgo bilobaL., a patrí do rodiny Ginkgoáceas.

Nie je pochýb o tom, že čelíme veľmi silnému stromu. A to je okrem toho, že okrem toho, že prežil úplne všetky geologické a klimatické zmeny, ktoré sa uskutočnili na zemi, sa zdá, že odolával rôznym a vážnejším kontamináciám 20. storočia.

Najdôležitejšie výhody Ginkgo biloba

Dobré pre obeh

Účinok tohto stromu sa zdá byť priamo spojený so synergiou medzi jeho rôznymi zlúčeninami, pričom je obzvlášť účinný pri zmierňovaní problémov s obehom, pretože je známe, že jeho účinné zložky umožňujú dilatáciu žíl, artérií a kapilár, ako aj zlepšenie mikrocirkulácie a viskoelasticity krvi, čo zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Z tohto dôvodu stáva sa vynikajúcou prevenciou proti tvorbe krvných zrazenín.

Táto kvalita sa vyskytuje vďaka prítomnosti flavonoidov, ktoré pôsobia na rôzne steny tepien a kapilár vasodilataroa. Na druhej strane tiež zabraňujú usadzovaniu krvných doštičiek na vnútornej strane krvných ciev.

Ginkgo je ideálny pre zlé cirkulácie nohy ktoré majú tendenciu spôsobovať nadmerná únava a bolesti. V skutočnosti niektoré štúdie zistili, že pravidelná liečba založená na tejto rastline je užitočná na zmiernenie obehových ochorení, ktoré postihujú najmä nohy.

Upokojuje unavené nohy

Chabá cirkulácia nohy ovplyvňuje vzhľad nepríjemnej a nepríjemnej únavy, ktorý je zvyčajne známy ako unavené nohy.

V tomto zmysle je extrakt ginkga presne užitočný, pokiaľ ide o úľavu unavených nôh v dôsledku zlého krvného obehu.

Výborná pre pamäť a učenie

Okrem toho rôzne štúdie ukázali, že ginkgo má priaznivý vplyv na fakulty učenia a pamäti, k zvýšeniu cerebrálneho obehu a k prínosu kyslíka a základných živín. Z tohto dôvodu Je veľmi užitočné zlepšiť správanie a učenie sa.

Navyše sa odporúča najmä na liečbu problémy s pamäťou a zmeny kognitívnych funkcií (spojené so starnutím). Táto kvalita sa zistila prítomnosťou komponentu známeho pod názvom bilobalid, a ktorý pôsobí ako ochranca mozgu proti senilnej demencii.

Znižuje nepohodlie predmenštruačného syndrómu

Ak trpíte predmenštruačným syndrómom každý mesiac, môžete mať záujem vybrať si ginkgo biloba ako prirodzenú liečbu. A práve to pôsobí ako vazodilatátor pomôcť pozitívnym spôsobom, keď príde znížiť menštruačné bolesti.

Zmierňuje depresiu u starších ľudí

Je obvyklé, že veľa starších ľudí trpí depresiou v dôsledku slabého zavlažovania mozgu. vzhľadom na to, že Ginkgo zlepšuje krvný obeh najmä v niektorých častiach mozgu, pretože je prítomný väčší prínos krvi do buniek prítomných v tomto dôležitom a životne dôležitom orgáne nášho tela, zlepšujú sa depresívne procesy.

Stručne: vlastnosti ginka

Odporúča sa pri liečbe problémov s pamäťou.
Užitočné pri liečbe zmien kognitívnych funkcií.
Pozitívny vplyv na učenie a pamäť.
Zmierňuje obehové problémy.
Rozširuje žily, tepny a kapiláry.
Zlepšuje mikrocirkuláciu a viskoelasticitu krvi.
Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Kontraindikácie ginkému, ktoré treba brať do úvahy

Ginkgo, rovnako ako akákoľvek iná rastlina s liečivým účinkom, predstavuje sériu kontraindikácií, ktoré sa musia vždy zohľadniť predtým, než sa začne konzumovať. Najdôležitejšie sú tieto:

Spotreba antikoagulačných liekov: pretože ginkgo má vazodilatačný účinok, jeho použitie sa neodporúča u ľudí, ktorí sa podrobujú lekárskej liečbe založenej na antikoagulanciách.
Tehotenstvo a laktácia: jeho spotreba v tehotenstve môže spôsobiť predčasné narodenie alebo väčšie krvácanie počas pôrodu. Na druhej strane sa neodporúča počas dojčenia, pretože jej bezpečnosť nebola preukázaná.
Pred operáciami: práve kvôli svojmu vazodilatačnému účinku sa jeho použitie neodporúča, keď sa čaká chirurgický zákrok.

Ako užívať ginkgo?

Môžete to urobiť Vezmite si ginkgo v kapsulách alebo kvapkách. Obidva produkty nájdete v bylinných výrobkoch a špecializovaných predajniach dietetiky. Samozrejme, odporúčame sledovať dávky uvedené na obale, pretože vyššia spotreba odporúčaných množstiev môže spôsobiť nervozitu, vracanie, hnačku a problémy so zaspávaním.

Na druhej strane je bežné, že bolesť hlavy sa vyskytuje počas prvých dní liečby ginkom biloba. Avšak tieto príznaky majú tendenciu mierne zmiznúť. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyLiečivé rastliny