Diabetes a artritída: úzky vzťah
Podľa správy nedávno uverejnenej vo vydaní Týždenná správa o chorobnosti a úmrtnosti včera sa zjavne zistilo, že artritída postihuje viac ako polovicu z 20,6 milióna Američanov, ktorí v súčasnosti majú cukrovka.
Dôvod pre vzťah medzi diabetes a samotnou artritídou nie je momentálne známy, aj keď To je prekážka, ktorú títo ľudia môžu vykonávať , ktorá pomáha zvládať obe ochorenia.
A to je podľa lekára John H. Klippel , prezident a generálny riaditeľ Nadácie pre artritídu, "Viac ako polovica ľudí s cukrovkou má artritídu."
Výskumníci však odporúčajú, aby aj napriek tomu, že obe ochorenia trpia a ktoré nám bránia vykonať fyzicky intenzívne cvičenie. V týchto prípadoch sa odporúča vykonať Aerobické cvičenia, ako je pešia turistika, jazda na bicykli alebo plávanie .
Pamätajte, že s cieľom zabrániť cukrovke je nevyhnutné jesť zdravo a zdravo, udržiavať našu odporúčanú váhu, zohľadňovať to, čo meriame, a každý deň vykonať mierne fyzické cvičenie po dobu najmenej 40 minút.
Nesmieme zabúdať, že praktické cvičenie v pravidelných intervaloch je v tom čase nevyhnutné a nielen na to, aby sme sa starali o svoje zdravie, ale aby sme udržali optimálny zdravý život. V tomto prípade bude praktizovanie nášho obľúbeného športu (pokiaľ to bude odporúčané) užitočné na kontrolu diabetu na jeho normálnej úrovni a že nemá tendenciu zvyšovať sa.
Čo je diabetes?
Ako určite viete, Diabetes je chronické ochorenie, ktoré vzniká vtedy, keď pankreas nie je schopný produkovať inzulín alebo keď ho organizmus dobre nevyužíva.
Inzulín je hormón, ktorý produkuje naša pankreas a dovoľuje glukóze, ktorú získavame z potravy, ktorú jeme každý deň, aby sme prešli z krvného obehu do rôznych buniek nášho tela, aby sme vyrobili energiu. To znamená, že inzulín je užitočný na vstup glukózy do našich buniek.
Táto neschopnosť produkovať alebo používať inzulín účinne spôsobuje zvýšenie hladín glukózy v krvi, ktoré, ak sa predĺžia v priebehu času, vedú k telesnému poškodeniu a zlyhaniu orgánov a tkanív.
A artritída?
Na druhej strane, Artritída sa v podstate skladá zo zápalu kĺbov, čo spôsobuje bolesť a tuhosť, okrem opuchu a ťažkosti s pohybom kĺbu.
Kĺby sú časti nášho tela, kde sa stretávajú dve kosti, napríklad v kolene alebo kolene. Aj keď nie všetky, sčasti môžu byť kĺby ťažko postihnuté niektorými typmi artritídy, pretože môžu existovať spolu s inými ochoreniami (ako napríklad v prípade cukrovky).
Môže ovplyvniť ľudí v akomkoľvek veku a v súčasnosti existuje viac ako 100 rôznych typov artritídy, ktoré môžu ovplyvniť kosti, kĺby, svaly a rôzne tkanivá, ktoré ich podporujú.
Via | Témy týždenných správ o chorobnosti a úmrtnosticukrovka
