Je med zdravší ako cukor?

Keď napríklad máte radi jednu z mnohých infúzie čo nám dáva ako fytoterapiu, tak veľkú rozmanitosť liečivých rastlín, ktoré v súčasnosti existujú v prírode, určite sa pri mnohých príležitostiach pýtate sami, ako osladiť tento zdravý nápoj.

Hoci v istom zmysle je oveľa lepšie vychutnať si dobrý čaj alebo dobrú infúziu bez akéhokoľvek druhu sladiacej prísady, je zvykom, že mnohí ľudia radšej ich užívajú s trochou cukor alebo s med.

ale to, čo Med je zdravší ako cukor? V prípade sladenia nápoja alebo potravy, ktorá je zdravšia?

Je med zdravší ako cukor?

Nie je pochýb o tom, že med, okrem toho, že sladí viac ako cukor, stáva sa extrémne zdravou a zdravou alternatívou, zjavne omnoho viac ako cukor (ktorý zvyčajne býva bielym cukrom).

V skutočnosti je veľa výhody medu že takýmto spôsobom nájdeme najmä v tomto vynikajúcom jedle.

Napríklad je bohatý ako na vitamíny a minerály, tak aj na antioxidanty, je užitočný proti nachladnutiu alebo chrípke kvôli svojej veľkej antibakteriálnej sile.

Vzhľadom k tomu, že len malé množstvo medu je schopné osladiť oveľa viac ako cukor, nie je tu, že prvý má sklon byť oveľa zdravší ako druhý.

Tiež nezabudnite, že cukor prispieva len prázdne kalórie, na rozdiel od medu, ktorý, ako sme videli, poskytuje aj zaujímavé vlastnosti a čnosti. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.

VIETE, KTORÝ CUKOR JE NAJ PRE VAŠE ZDRAVIE ? (Júl 2024)