Ako urobiť feniklový čaj: recept, výhody a kontraindikácie

Medzi rastlinami a liečivými rastlinami, ktoré sú uznané za ich priaznivé účinky, pokiaľ ide o upokojujúci plyn a plynatosť, zníženie kŕčov spôsobených týmito a pôsobiacimi ako vynikajúce trávenie, je pravdepodobné, že fenikel je umiestnená presne v dobrej pozícii, rovnakým spôsobom, ako v tomto zmysle robia iné rovnako obľúbené rastliny pre tieto rovnaké vlastnosti, ako je napríklad prípad harmanček.

Je to rastlina patriaca do rodu Umbelliferae rodu foeniculum a vedecky známe s menom Foeniculum Vulgare, Zistili sme, že je široko rozšírený v miernych zónach takmer celého sveta, aj keď je pravdou, že je väčšinou pôvodom na pobreží Stredozemného mora, kde je bežné, že rastú vo voľnej prírode.

Je populárne známy svojou použitiou nielen v ľudovej medicíne alebo prirodzenej (pre vlastnosti, ktoré budeme vedieť v blízkej časti), ale aj v kuchyni, kde sa žiarovka zvyčajne konzumuje napríklad v peci (výborne pečené v peci so syrom a nakrájané borovicové orechy). Avšak z medicínskeho hľadiska semená feniklu, ktoré sa používajú pri vypracovávaní tradičných fennelový liečivý čaj.

Výhody fenyklového čaju

Výborný proti plynovi a plynatosti

Kto v nejakom čase netrpel nepríjemným a nepríjemným plynom? Musíme však rozlišovať medzi plynom a plynatosťou. A to je to zatiaľ čo plyny pozostávajú zo vzduchu prítomného v čreve a vychádzajúceho z konečníka, Nadúvanie sa v skutočnosti skladá z roztiahnutia žalúdka alebo čriev v dôsledku nahromadenia plynu.

Plyny môžu mať žalúdočný pôvod (ktoré sú vylúčené z tela pálením) alebo intestinálny pôvod (vylučovaný cez análny kanál cez konečník). Ak sa to stane, stane sa veľmi nepríjemným a nepohodlným problémom, pretože spôsobuje výskyt brušných opuchov, kŕčov a nepohodlia.

Fenikálny čaj je populárny liek veľmi užitočný na upokojenie plynatosti a koliky spôsobenej týmito faktormi, Medzi inými aspektmi pomáha ľahšie vylučovať plyny, kvalita, ktorá sa prejavuje v znižovaní opuchu a znižovaní opuchnutého brucha.

Stimulátor trávenia

Fenikálny čaj je nádherný stimulant tráviaceho systému, pôsobí veľmi pozitívne pri stimulácii trávenia, takže je veľmi užitočné v prípade pomalého, ťažkého alebo ťažkého trávenia.

Na druhej strane, Stane sa vhodným prostriedkom na zmiernenie pocitu plnosti, spôsobené najmä vtedy, keď jedeme v prebytku, a preto veľké množstvo potravín.

Utišujúci účinok kašľa a bronchitídy

Aj keď je to menej známa kvalita, vedeli ste to fennel pôsobí ako prirodzené protizápalové liečivo v prípade bronchitídy a kašľa? Preto je feniklový čaj veľmi užitočný počas jesenných a zimných mesiacov, v ktorých sa značne zvyšuje chrípka, nachladnutie a iné ochorenia dýchacích ciest.

Predpokladá sa, že stimuluje produkciu materského mlieka

Niet pochýb o tom materské mlieko je najlepšie jedlo, ktoré by dieťa mohlo mať počas prvého roka života, Obľúbené presvedčenie to naznačuje fenyklový čaj pomáha stimulovať sekréciu mlieka u dojčiacich matiek, a v skutočnosti mnohé matky, ktoré to skúsili, to potvrdzujú.

Neexistuje však žiadny vedecký dôkaz na zvýšenie produkcie mlieka, pretože má estrogénny účinok, ktorý by skutočne znížil produkciu mlieka.

Ako pripraviť feniklový čaj

Príprava fenakového čaju je veľmi jednoduchá a jednoduchá. Tu vysvetľujeme zložky, ktoré potrebujete, a kroky, ktoré treba dodržiavať:

Nevyhnutné zložky: 2 čajové lyžičky semien feniklu, 1 šálka vody
príprava: Najprv vložte semená feniklu do malty a trochu ich rozmiešajte. Potom vložte vodu do hrnca a dajte do ohňa, až kým sa nerozvary. Keď dosiahnete tento bod, vypnite teplo, pridajte semená feniklu ľahko rozdrvené, zakryte a nechajte 10 minút stáť. Nakoniec sa prepaš a napije.
Koľko pohárov sa má denne a kedy?: Je lepšie mať šálku fenyklového čaju pol hodiny pred jedlom. Na druhej strane môžete mať 3 šálky tohto čaju denne.

Kontraindikácie fenikálneho čaju

Podobne ako akýkoľvek nápoj s liečebným účinkom, fenyklový čaj má sériu kontraindikácií, ktoré musia byť vždy pred konzumáciou zohľadnené. Najdôležitejšie sú tieto:

Rakovina prsníka: jeho použitie sa neodporúča u žien, ktoré mali rakovinu prsníka, pretože fenikel zvyšuje produkciu estrogénu v tele, čo môže predisponovať k vzniku nových nádorov.
hypertyreóza: feniklový čaj má veľmi vysoký obsah jódu, takže je to nápoj, ktorý sa neodporúča ľuďom so zvýšenou funkčnou aktivitou štítnej žľazy a nadbytkom sekrécie hormónov štítnej žľazy.
alergie: Fenikálny čaj sa neodporúča u ľudí s alergiami na fenikel.

Ako vidíme, feniklový čaj je zdravý nápoj a odporúčaný za určitých podmienok a podmienok, ak je jeho spotreba normálna a nikdy nie je nadmerná. témyčaj