Ako ľahko zvýšiť svoje nízke sebavedomie
samoľúbosť sa chápe ako skúsenosti s tým, že budeme schopní čeliť základným výzvam, ktoré nám život ukazuje,definitívne sa pri hodnotení, vo všeobecnosti pozitívne, že máme od seba.
Aj keď je zvyčajné, že zvyčajne máme vysokú sebavedomie, pravdou je, že v závislosti od našej vlastnej osobnosti aj od vlastnej skúsenosti v živote (to znamená všetko, čo sa nám stalo a ktoré určite ovplyvnilo formovanie našej osobnosti), je pravdepodobné, že Sme a nízke sebavedomie. 
Povedzme, že sebaúcta je založená hlavne na sebapoznávaní, ktoré máme o sebe, čo vyplýva zo subjektívnych porovnaní, ktoré robíme s našou osobou pred ostatnými.
Aby sme mohli vytvoriť tento sebapozvoj, aj keď nevedome, zohľadňujeme predovšetkým to, čo o nás (a myslíme si, že si myslia) hovoria iní, ako aj iné správanie, ktoré smerujú k nám.
Ako nás ovplyvňuje nízke sebavedomie?
Nízka sebaúcta znamená, že okrem toho, kto nedokáže plne dôverovať, môže mať tento pocit vplyv na spôsob, akým sú jeho osobné úspechy alebo neúspechy cenené.
Osoba s nízkym sebavedomím je zvyčajne neistá osoba, ktorá nedôveruje svojim schopnostiam, ich schopnostiam a predovšetkým ich vlastnej hodnote.
Preto viete ako zvýšiť sebavedomie Stane sa niečím zásadným, aby sa zlepšila nielen naša vlastná koncepcia, ale aj náš vlastný život, pretože sme mali vysokú sebavedomie Bude nám užitočné cítiť sa sami seba šťastnejšie, akceptovať seba ako sme a viac milovať sa.
Ako zvýšiť sebavedomie?
Nemáte negatívne myšlienky o sebe
Dôverujte a verte vo vás viac. Ak máte negatívne myšlienky, skúste premýšľať o svojich cnostiach a odložte tieto myšlienky o vašich chybách.
Vyhnite sa porovnávaniu sa s ostatnými
Jednou z príčin nízkej sebaúcty je to, že sa porovnávame s ostatnými. Kľúčom je zamerať sa na to, čo chcete a snažiť sa dosiahnuť, nikdy sa pozeráte na to, čo získajú ostatní. 
Nemyslite si, že ste sa nepodarilo, ak nesplníte svoje ciele
Je lepšie pozrieť sa na proces a vyhnúť sa zameraniu len na cieľ. Týmto spôsobom sa nikdy nebudete učiť, najmä ak nakoniec nedosiahnete svoj cieľ.
Užite si moment
Je nevyhnutné žiť darček a tešiť sa len z toho, čo sa stane teraz. Týmto spôsobom sa vyhnite stresu o tom, čo príde.
Vyjadrite to, čo si myslíte vždy
Pamätajte si, že ak nechcete konať, ako ste naozaj, nakoniec dosiahnete zníženie sebavedomia.
Z čoho odvodzuje náš koncept?
Vlastný koncept vychádza zo subjektívnych porovnaní, ktoré robíme s našou osobou pred druhými, berúc do úvahy to, čo nám hovoria, a rôzne správanie, ktoré smerujú k nám.
Aj v našom spôsobe oceňovania sa ovplyvňujú naše úspechy a osobné zlyhania, čo nám pomáha vytvoriť koncept, ktorý máme o sebe. 
Týmto spôsobom, keď má človek nízke sebavedomie, je zvyčajne neistý človek, nedôveruje svojim vlastným schopnostiam, svojim vlastným schopnostiam a nechce alebo nechce robiť rozhodnutia zo strachu pred chybami.
Potrebuje súhlas iných, keď majú veľa komplexov, ktoré majú skreslený obraz seba samých o svojej osobnej hodnote alebo charaktere a ich fyzických vlastnostiach.
To všetko ich vedie k tomu, že sa cítia horšie a sú plachí, keď ide o vzťahy s ostatnými, čo ich stáva pri vytváraní nových priateľstiev a vždy budú viac ako vynikajúce, pokiaľ ide o názory ostatných, o tom, čo povedia alebo o čom premýšľajú. , Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s psychológa. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným psychológa.
