90% migrény môže byť spôsobené poruchou príjmu potravy

mapodil | istockphoto

Podľa štúdie uskutočnenej Andalúzskou spoločnosťou pre štúdium potravinových chorôb (SAEIA) a nadácie Migraña sa zdá, že približne 90% migrény by mohlo byť spôsobené poruchy príjmu potravy.

Podľa výsledkov získaných v tejto štúdii (vyšetrovanie, ktoré trvalo 30 rokov a bolo vykonané skupinou lekárov z dvadsiatich rôznych špecialít), 80% chronických ochorení, ako je migréna, fibromyalgia alebo osteoartritída, má svoj pôvod v poruchách stravovania.

Čo sa týka samotnej migrény, neznášanlivosť sa líši a závisí od každej témy, aj keď jednou z najdôležitejších je laktóza (netolerancia mlieka a jeho derivátov).

Je to preto, že pri mnohých príležitostiach si veľká väčšina ľudí neuvedomuje prítomnosť produktov, ktoré sú odvodené mlieko v určitých a rôznych potravinách.

Keď je patológia spôsobená jedlom

Keď sa chce zistiť, či určitá patológia pochádza z potravín (ako to môže byť prípad artrózy, migrény alebo fibromyalgie), realizuje sa štúdia, ktorá umožňuje poznať rôzne príznaky, ktoré ovplyvňujú subjekt; takže v prvej diagnóze sa vyrába deväť základných potravín: mlieko, teľacie, bravčové, biele a modré ryby, kuracie mäso, žĺtok a vaječný bielok a pšenica.

Ako bolo potvrdené, v 70% prípadov pozorovaných, migréna je produkovaná jednou alebo viacerými z týchto potravín.

Výskumníci však poukázali na problém, o ktorom sme sa už niekedy vyjadrovali: musíme rozlíšiť medzi alergiami a potravinové intolerancie.

Tzido | iStockphoto

Čo sú migrény a aké iné príčiny spôsobujú, že sa objavia?

Migréna je typ bolesti hlavy spôsobenej abnormálnou aktivitou mozgu. V súčasnej dobe nie je presne známe, aký je reťazec udalostí, ktoré ovplyvňujú ich výskyt, môžu byť v skutočnosti vyvolané celým radom faktorov, ale mnohí odborníci sa domnievajú, že tento typ útoku začína v mozgu a má tendenciu zahŕňajú nielen nervové dráhy, ale aj chemické dráhy, takže zmeny, ktoré sa vyskytujú, ovplyvňujú normálny prietok krvi v mozgu i okolitých tkanivách.

Medzi príznaky, ktoré sa najčastejšie vyskytujú, môžeme spomenúť nauzeu a / alebo vracanie, pocit veľmi nepríjemnej pulzujúcej bolesti, ktorá sa zvyčajne nachádza len na jednej strane hlavy, ako aj citlivosť na svetlo a zvuk.

Pokiaľ ide o príčiny, ktoré môžu ovplyvniť výskyt migrény, v skutočnosti existuje veľa faktorov, ktoré ju môžu spustiť. Napríklad: zmeny hladín hormónov alebo spánku, pitie alkoholických nápojov alebo prerušenie konzumácie kofeínových nápojov (abstinencia od kofeínu), fyzický stres, hlad, úzkosť, vôňa alebo silné parfumy ...

Okrem toho existujú určité potraviny, ktoré môžu vyvolať nástup bolestivých migrén. Najbežnejšie sú zvyčajne mliečne výrobky (najmä syry), prísady ako napr glutamát monosodný, čokoláda alebo niektoré potraviny s tyramínom (červené víno, údené ryby, niektoré strukoviny a vyliečený syr).

Via | Tlačová správa Tento článok je uverejnený iba na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.

Neočkujeme! (Júl 2024)