Jogurtová maska na omladenie a čistenie pokožky
Z hľadiska výživy je veľa Výhody jogurtu, potraviny vyrobené z mlieka, ktoré nám dávajú dôležité tráviace vlastnosti. Stane sa úžasným a veľmi výživným jedlom, ktorý je mimoriadne bohatý na vitamíny a minerály. Medzi jeho prínosom v oblasti vitamínov môžeme spomenúť najmä vitamín A, D a skupinu B. Zatiaľ čo medzi minerály, prítomnosť vápnika, horčíka, draslíka a fosforu vyniká predovšetkým.
Na druhej strane je mimoriadne bohatá na bielkoviny s vysokou biologickou hodnotou, ktoré poskytujú všetky esenciálne aminokyseliny. Preto je to aj sýtené jedlo kvôli tomuto vysokému obsahu bielkovín.
Nie je však pochýb o tom, že jedna z hlavných vlastností jogurtu sa nachádza v tom ideálne jedlo pre črevnú flóru , vďaka tomu, že pomáha udržiavať baktériovú flóru v čreve v dobrom stave, je tiež užitočná na jej obnovenie v prípade akejkoľvek zmeny gastrointestinálneho traktu.
Avšak skutočnosťou je, že len málo ľudí vie o výhody, ktoré prináša jogurt na pokožku a vlasy, dokážu pripraviť aj autentické recepty krásy doma, ľahko a naozaj ekonomicky.
V skutočnosti sa musíme len pozrieť aké sú výhody jogurtu pre pokožku aby sme si uvedomili, že v skutočnosti čelíme veľmi silnému jedlu v tomto smere: pomáha zvlhčovať pokožku, zlepšovať jej vzhľad a vyzerá oveľa jasnejšie. Je užitočné vyčistiť pokožku mŕtvych buniek, ktoré majú tendenciu hromadiť sa v našej tvári.
To tiež pomáha liečiť a bojovať proti akné, vďaka tomu, že jogurt poskytuje zinok a tiež má kyslosť pH, takže je veľmi užitočné pre tých, ktorí trpia akné prepuknutia.
A ako vychutnať jej vlastnosti pre krásu? Najlepšou možnosťou, pokiaľ ide o využívanie všetkých jeho vlastností, je príprava jogurtových masiek, ale okrem jogurtu ich môžeme kombinovať s inými prírodnými zložkami s cnostmi a priaznivými vlastnosťami pri starostlivosti o pokožku.
Je tiež možné kombinovať nielen samotný jogurt, ale aj ďalšie zložky rovnako prospešné v tomto ohľade, ako je to v prípade medu.
Pri tejto príležitosti chceme navrhnúť vypracovanie receptúry pre Jogurtová maska na omladenie a čistenie pokožky, obzvlášť užitočné na omladenie a exfoliáciu pokožky s použitím prírodného jogurtu bez cukru, ovsa a medu.
Ako urobiť jogurtovú masku na pokožku
zloženie:
Aby ste túto prekrásnu masku potrebovali: 4 lyžice prírodného jogurtu bez cukru, 1 lyžičku ovsenej vločky a 2 lyžičky medu.
Príprava jogurtovej masky:
Táto maska je ideálna na oživenie a odfarbenie pokožky, je vyrobená z ovsa, medu a prírodného jogurtu bez cukru. Budeme potrebovať štyri lyžice jogurtu a zmiešame s lyžicou ovsenej vločky a dvoma lyžičkami medu.
Všetko odstránime a vytvoríme krém, ktorý budeme aplikovať na tvár.
Ako aplikovať masku:
Je to veľmi jednoduché Stačí si umývať tvár dobre teplou vodou. Teraz aplikujte masku na tvár s opatrnosťou, aby ste to neurobili v očiach. Nechajte to pôsobiť asi 15 minút.
Po tomto čase umyte tvár dostatkom teplej vody. Hotovo! Ak chcete, môžete masku použiť dvakrát alebo trikrát týždenne. Čoskoro uvidíte, ako sa vaša pokožka postupne zlepšuje a je hladšia a žiarivejšia. témyMasky Krása recepty
