Prečo sa objavuje cystitída a ako ju predchádzať
Prípady zápal močového mechúra Vyskytujú sa v dvoch formách: bakteriálne a non-bakteriálne. Definujme trochu oboch týchto verzií choroby. Bakteriálna forma vstupuje do močovej trubice mnohými rôznymi spôsobmi. Keď sa dostane dovnútra, môže sa pridržiavať na steny močového mechúra a občas sa presúva do obličiek.
Samotný močový trakt je zvyčajne čistý kvôli toku moču, ktorý odstraňuje toxíny a iný odpad, ale infekcia sa môže vyvinúť, ak sa baktérie, ktoré sa podrobujú močovej trubici, znásobia. To je, keď cestuje do močového mechúra a spôsobuje zápal.
Ženy, ktoré používajú tampóny, sú náchylnejšie na bakteriálnu cystitídu že tí, ktorí používajú hygienické obrúsky, je to preto, lebo chemikálie, ktoré prinášajú tieto výrobky, môžu dráždiť jemné časti vagíny, čo vedie k nežiaducemu zápalu. V praxi by šnúra tampónu fungovala rovnako ako knôt v dynamite, pretože tento prvok poskytuje ľahký prístup baktérií do tela.
Na druhej strane, Nek bakteriálna cystitída je zvyčajne spôsobená malými ranami alebo podráždením, Niektorí ho označujú za "medonosnú cystitídu", pretože pohlavný styk môže byť príčinným faktorom týchto udalostí, ktoré vedú k zápalu močovej trubice a nakoniec vytvárajú infekcie. Pohlavie môže umožniť miešanie telových tekutín, čo otvára cestu baktériám cez močové cesty.
Samozrejme, sexuálna aktivita nie je jedinou príčinou non-bakteriálnej cystitídy. Podráždenie chemikáliami v mydlách alebo krémoch zvyšuje možnosti, ako aj plávanie v bazénoch s príliš veľkým množstvom chlóru a nadmerné vibrácie motocyklov spôsobujú malé, ale silné rany, ktoré vedú k symptómom tejto choroby. Pitie veľmi málo vody spôsobuje, že moč je veľmi koncentrovaná, čo spôsobuje, že sa močový mechúr úplne nevyprázdni.
Niektoré potraviny, ako sú korenené potraviny, alkohol, čierna káva, veľmi kyslé ovocné šťavy a tie, ktoré spôsobujú alergiu v závislosti od organizmu každej osoby, môžu byť škodlivé.
Ako zabrániť cystitíde prirodzene
Prostredníctvom kŕmenia
Diéta sa môže použiť ako preventívne opatrenie proti tejto chorobe, Konzumácia zdravých potravín vytvorí imunitu vo vašom tele, aby sa zabránilo infekcii a zabíjali škodlivé baktérie.
Vyhnutie nadmernej kyseliny v potravinách a nápojoch je kľúčové, Ak ste náchylní k týmto infekciám konzumovať s opatrnosťou mäsa, sladké a korenené jedlá. Píšte svoje 8 pohárov vody denne, aby ste zriedili kyselinu vo vašom moči.
Pamätajte tiež, že cukor podáva baktérie a oslabuje imunitný systém. Čokolády, rafinované uhľohydráty, spracované múky a sladké omáčky by sa mali vylúčiť čo najviac z dennej stravy.
Napokon, pokiaľ ide o doplnky, vitamín C štyrikrát denne, kým máte infekciu, 30 g denne zinku na prevenciu, probiotiká, bromelaín a beta-karotén sú to, čo by ste mali konzumovať.
Vezmite brusnicový džús pravidelne
Medzi šťavy patrí brusnica najvhodnejšia zo všetkých. Pokiaľ má nízky obsah cukru, nie je pasterizovaný a je pripravený prirodzene, pomôže vám to prekonať cystitídu. Aj keď chcete, jedia priamo ovocie.
V skutočnosti ste to vedeli Brusnicový džús je jedným z najvhodnejších nápojov proti cystitíde? Nielenže pomáha vyliečiť infekcie moču, či už sú opakujúce alebo nie, ale je tiež obzvlášť užitočné zabrániť ich výskytu, to všetko úplne prirodzeným spôsobom.
Pri príprave tejto šťavy potrebujete len 500 gr. z červených brusníc a 2 poháre vody. Najprv dobre umyte červené brusnice, Potom položte ekvivalent 2 sklenky vody do hrnca a priveďte do varu. Keď sa voda začne variť, pridajte brusnice a nechajte ich vriec 10 minút. Po uplynutí tejto doby vypnite teplo a grilovajte varené brusnice 15 minút.
Nakoniec pridajte cukor, ak si prajete, a vložte všetky ingrediencie do pohára mixéra a dobre premiešajte. Naplňte šťavu, servírujte do pohára a pijte.
Vždy používajte neutrálne mydlá
Ako sme videli, používanie mydiel, ktoré nie sú naozaj vhodné pre náš typ pokožky, môže spôsobiť podráždenie, ktoré nakoniec spôsobuje výskyt infekcií moču, najmä opakujúcich sa.
Preto je kľúč v vždy umývajte mydlom s neutrálnym pH, ktoré rešpektujú vlastné pH našej pokožky. Tie, ktoré sa vyrábajú len so sto percentami prírodných zložiek, sú užitočné. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témyinfekcie
