Čo je sinusitída, príznaky a ako sa tomu zabrániť prirodzene
zápal dutín je stav, ktorý môže postihnúť deti aj dospelých Vznikajú, keď sa zapálí sliznica paranazálnych dutín, Vo väčšine prípadov sa javí ako zápalové zaostrenie nosa a ako výsledok toho, okrem toho, že je zapálená, prsia sa nakazia nadbytkom hlienu.
Keď zápalové ohnisko nosa spôsobuje zápal sínusitídy, nazýva sa to rinosinusitída. Možno sa zaujímate, čo sú paranazálne dutiny ?, pretože paranazálne dutiny zahŕňajú maxilárne, čelné, etmoidálne a sfénoidálne dutiny. A aké sú príčiny, prečo môžeme trpieť touto chorobou?
Pôvod sínusitídy je zvyčajne bakteriálny a môže sa objaviť z rôznych dôvodov, ako napríklad po prechode studenej alebo studenej, ktorá sa nevzdala dobre, po prekonaní nepríjemných symptómov alergie.
Sínusitída môže dosiahnuť až tri fázy v závislosti od vývoja a trvania príznakov. Fázy, ktoré môže dosiahnuť sinusitída, sú:
- akútnej fáze, pri ktorých symptómy ochorenia sú kratšie ako tri týždne.
- Subakútna fáza, pri ktorých symptómy pokračujú po troch týždňoch a dokonca dosahujú tri mesiace.
- chronickej fáze, bezpochyby je to najhoršie z fáz, v ktorých ochorenie presahuje tri mesiace.
Symptómy sínusitídy
Ako sme už povedali, ak po prejdení fázy alergie, z chladného alebo ťažko vyliečeného kataru a všimli sme si nasledujúce príznaky, mali by sme ísť na lekára, aby sme prehodnotili a predpísali vhodnú liečbu.
Príznaky prejdenia sinusitídy sú nasledovné:
- Nepretržité bolesti hlavy.
- Intenzívna bolesť v očiach
- Intenzívna bolesť tváre.
- Časté bolesti v oblasti čela.
- Pocit ťažkosti v hlave, keď ju znižujeme.
- Nazálna obštrukcia
- Veľa toku hlienu.
- Hlien hustý a žltkastý.
- Vložte do nosnej dutiny.
- Znížil sa zápach.
Ak chcete zistiť, či existuje sínusitída, lekárske testy, ktoré odborníci zvyčajne vykonávajú u pacienta, môžu byť niekoľko:
- Jednoduchá rádiológia a CT.
- Kultivácia nosovej sekrécie (štúdium nazálnych tokov).
- Rinoscopia.
- Endoskopicky.
Aby sme sa čo najviac vyhli sínusitíde, najdôležitejšou vecou je pokúsiť sa zabrániť posilneniu nášho imunitného systému prostredníctvom zdravého a vyváženého stravovania, ako aj zdravého životného štýlu.
Objavte, ako zabrániť prírodnej sinusitíde a ako uvoľniť niektoré jej príznaky
Prostredníctvom stravy sa môžeme uchýliť k jedlám, ktoré obsahujú nasledujúce vlastnosti:
- S protizápalovými vlastnosťami: tropický ananás, bromelaín (prítomný v stonke a ananásovej šťave), brusnice, čerešne, černice.
- S odbúravacími vlastnosťami: ovocie, zelenina a zelenina bohatá na vitamín C, ako je pomaranč, citrón, kivi, jahody, ostružiny, hrozno, hrušky, jablká, kapusta, brokolica, špenát, žvarka, pór, cibuľa, endive, cesnak.
- Potraviny bohaté na vitamín A (beta karotén) ako je pomaranč, mrkva, korenie, endive, tekvica, zeler, paradajka, melón, broskyňa, mango, melón, guava, brusnice.
- Predstavte si v našej strave a zvýšiť spotrebu potravín, orechov a obilnín bohatých na Omega 3, ako sú modré ryby, vlašské orechy, mandle, ľan.
Prostredníctvom bylín a liečivých rastlín môžeme zabrániť alebo zlepšiť niektoré príznaky sinusitídy, akonáhle trpíme:
- Na posilnenie obrany: Echinacea, boldo, zelený čaj, mačací pazúr, sladkého drievka, guava listy, horca.
- Na zmiernenie zápalu: vŕba, sladkého drievka, zázvor, harmanček, elderberry.
- Na uľahčenie uvoľnenia nosa: tymian, slimák, horehound, yzop, eukalyptové pary, kajenské korenie, žihľava a rozmarín.
- Na uľahčenie dýchania: labyre alebo kataplazmy verbeny, ktoré aplikujeme teplým na nos a tváre.
- Upokojte bolesti hlavy: harmanček a zmes vápna, zázvoru a vŕby v infúzii.
