Čo je beta-karotén?

Je to zmes, ktorú nájdeme vo veľkom množstve zdravých prírodných potravín, s veľmi zvláštnou cnosťou: je to antioxidačný prostriedok, ktorý dokáže znížiť riziko vzniku rakoviny.

Nie márne, je to a prírodná žltkastá zlúčenina , ktorá má schopnosť stať sa vitamínom A v našom tele, hoci pravdou je, že mnohí odborníci na výživu prišli na to, že to považujú za bezpečnejší prostriedok proti rakovine, keďže dosahuje viac oblastí ľudského tela a oveľa dlhšie.

Čo je beta-karotén?

Beta karotén je látka rozpustná v tukoch s prirodzenou žltkastou farbou, ktorá patrí do skupiny karotenoidov.

Organizmus je schopný rozdeliť rôzne beta-karoténové molekuly presne na polovicu, aby produkoval dve molekuly vitamínu A.

Toto je mimoriadne dôležité, pretože na rozdiel od ostatných karotenoidov tieto majú tendenciu produkovať nanajvýš jednu molekulu vitamínu A.

Treba však pamätať na to, že množstvo beta-karoténu, ktoré nebolo prevedené na vitamín A, má tendenciu byť uložené v tukovom tkanive, až kým nie je potrebné jeho použitie.

Kde nájsť beta karotén?

Ak si chcete vychutnať vlastnosti beta-karoténuJe nevyhnutné dodržiavať vyváženú stravu založenú na zdravom a prirodzene zdravej výžive.

Preto, aby sa zabezpečil správny prínos v beta karoténe, je najlepšie rozhodnúť sa ovocie a zelenina žltá, tmavozelená alebo oranžová.

Preto hlavnými potravinovými zdrojmi beta-karoténu sú: mango, papája, marhule, broskyňa, melón, červená paprika, paradajky, mrkva, špenát, squash a brokolica. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu.

Info o produktach VISANTO K2, Beta Karoten i Q10 (Marec 2024)