Čo je zelený čaj?
Vo veľkej rozmanitosti čaju ktoré v súčasnosti existujú a ktoré sa denne spotrebúvajú prakticky na celom svete (na Západe aj na východe), nie je pochýb o tom, že zelený čaj Stáva sa jedným z najviac spotrebovaných.
Hlavne nielen preto, že jeho vlastná spotreba bola vykonávaná už veľa stáročí, stáva sa to aj pravá a pravá tisícročná tradícia, ale kvôli rôznym výhody zeleného čaju.
Avšak, rovnako ako pri akejkoľvek liečivej rastline, ktorá má cnosti alebo vlastnosti terapeutické aj liečivé, je lepšie vedieť od začiatku, aké sú odlišné kontraindikácie zeleného čaju pred spotrebou.
ale to, čo aké je použitie zelený čaj? Aké výhody zdravia prináša každý šálka zeleného čaju?
Čo je zelený čaj?
Ako určite viete, zelený čaj Je to jeden z čaju viac výhod a vlastností, najmä vďaka vysokému obsahu antioxidantov (hoci v tomto zmysle je pravda, že biely čaj vyhráva hru).
Avšak vzhľadom na tieto antioxidantné črty (hlavne preto, že je veľmi bohatý na flavonoidy), tento čaj sa môže použiť na ničenie voľných radikálov, ktoré sa hromadia v našom tele, ako aj na použitie proti starnutiu. To je tiež dôsledkom obsahu vitamínu E.
Môže byť tiež užitočná pri posilňovaní imunitného systému, pričom pomáha zvyšovať obranyschopnosť a bojovať proti infekciám. Všetko vďaka obsahu vitamínu C.
A keďže to nemôže byť menej, je to bežné pre jednu z nich použitie zeleného čaju najčastejšie je jeho použitie ako strata hmotnosti, pretože okrem toho, že neposkytuje kalórie, môže byť vhodné aj v mnohých stravovacích diétach. V tomto zmysle sa môžete dozvedieť viac o našej špeciálnej škole zelený čaj, aby schudnúť.
Samozrejme, nemohli sme zabudnúť na ďalšie zaujímavé črty tohto čaju: kvôli svojmu obsahu fluoridov je schopný zabrániť vzniku rozkladu a chrániť zubnú sklovinu. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôžete a nemali by ste nahradiť konzultáciu s odborníkom na výživu. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným odborníkom na výživu. témyčaj
