Čo môžeme urobiť, akonáhle nás chrípka chytila?

V predchádzajúcom príspevku sme poskytli informácie o ako zabrániť sezónnej chrípke Rovnako ako odporúčania WHO a Ministerstva zdravotníctva považujú obidve organizácie očkovanie proti sezónnej chrípke ako najefektívnejšiu prevenciu.

Sezónna chrípka môže vážne postihnúť akúkoľvek osobu alebo akúkoľvek vekovú skupinu a ak sa uvidíme v situácii, že nás chrípka už zachytila, môžete si položiť nasledujúcu otázku: Čo robiť, keď nás chrípka už chytila ​​a prvý objavujú sa príznaky?

Ak už chrípka už nás chytila, je vhodné vedieť, že lieky nevyliečia len prispieť k upokojeniu alebo zmierneniu príznakov, av týchto prípadoch, pretože ide o vírus, antibiotiká by sa nemali užívať, a to menej bez lekárskeho predpisu.

Musíme venovať pozornosť niektorým príznakom, ktoré môžu vzniknúť a upozorniť nás

  • Vysoká horúčka, keď sú prekročené hodnoty 40,5 stupňov u dospelých, starších a detí.
  • V prípade detí od 3 do 24 mesiacov, keď teplota presiahne 39,5.
  • V prípade detí od 0 do 3 mesiacov, keď je rektálna teplota vyššia ako 38 ° C.

V niektorých prípadoch môže mať chrípka niektoré vážnejšie komplikácie, ktoré sú zvyčajne spôsobené respiračnými stavmi, ako je zápal pľúc.

Táto podmienka sa môže vyskytnúť u starších ľudí, ľudí so slabými obranami a u malých detí.

A ako sa zotaviť?

Zvyšok je jedným z najlepších liekova samotné telo o to požiada, pretože jeden z prvých príznakov je únava, pretože chrípka oslabuje telo, takže je vhodné zostať doma a odpočívať.

Okrem odpočinku musíte dobre hydratovať, piť veľa tekutín, ako je voda, prírodné ovocné šťavy bohaté na vitamín C, ako pomaranč, grapefruity, hrozno, infúzie, ktoré pomáhajú posilniť našu obranyschopnosť, ako je boldo, čaj z elderberry, zázvor na zmiernenie príznakov chrípky, a konzumujú ľahké, ľahko stráviteľné potraviny, ako sú napríklad purée, krémy, bujóny a tiež konzumujú ovocie bohaté na vitamín C, ako sú pomaranče, mandarínky, kivi, ananás, hrozno.

Ak máme horúčku, nemali by sme zabaliť pretože telo musí byť chladené.

Príznaky chrípky obvykle trvajú týždeň pokiaľ nevznikajú žiadne komplikácie. Je možné, že aj keď sme prešli chrípkou, môžeme opäť prekonať ďalšiu a to sa môže niekedy stať, pretože existuje niekoľko typov vírusov, ktoré cirkulujú súčasne.

Ak po očkovaní sa ukáže, že ste mali za studena, je pravdepodobné, že ste už inkubovali zima alebo zima.

Mnoho ľudí si myslí, že ochorenie sa ochorelo, to je zvyčajne prípad, pretože sa domnievajú, že samotná očkovacia látka vyvinula chorobu, čo je úplne nemožné, pretože tieto vakcíny neobsahujú mikroorganizmy.

Napriek tomu, že vakcína proti sezónnej chrípke je najefektívnejšou metódou proti prevencii, nechráni nás 100%, ale pomáha znižovať symptómy, najmä aby sa predišlo možným komplikáciám, ktoré môžu ovplyvniť skupinu obyvateľov známu ako vysoko rizikové. rizík.

Sezónna očkovacia látka proti chrípke takisto zabraňuje šíreniu a šíreniu choroby až do bodu, keď sa stane epidémiou.

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že jednoduchá chrípka sa môže stať komplikovanou a má vážne dôsledky, ak nekonáme včas.

Preto je vhodné dodržiavať zdravé životné návyky, v ktorých je strava zdravá, vyvážená a v ktorej by nemala chýbať mierna fyzická aktivita, hygienické návyky doma aj doma, starostlivosť o seba počas celého roka posilní našu obranu a mať tvar, aby sme čo najviac zabránili vzniku chrípky. Tento článok je zverejnený len na informačné účely. Nemôže a nemal by nahradiť konzultáciu s lekárom. Odporúčame vám, aby ste sa poradili s dôveryhodným lekárom. témychrípka

Ako vymeniť výfuk? - AUTOvKELLY (Marec 2024)